风湿病患者如何应对新型冠状病毒疫情
2月27日晚，北京大学人民医院风湿免疫科周云杉医生和大家分享的患者教育《风湿病患者如何应对新型冠状病毒疫情》。
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病情稳定：
1.无激素或激素小剂量维持（相当于泼尼松≤7.5-10mg/天），免疫抑制剂稳定，病情稳定。
2.3-6个月复查，定期取药。
3.如果不能按期复查，则应避免停药/减药/换药。
4.酌情将静脉用药改为口服或皮下药物：环磷酰胺、部分生物制剂。
激素减量过程中：
1.原则：遵医嘱减量和定期复查。
2.激素减量：10天减10%。
3.一般减量规律：
· 足量（8-10片/天）：每10-14天减1片，至6片/天
· 中等剂量（6片/天）：每14天减半片，至3片/天
· 小剂量（3片/天）：每月减半片，至1.5-2片/天
· 维持剂量（≤1.5-2片/天）：根据病情维持3-6月，如果不方便去医院复查暂缓减量
4.免疫抑制剂：
· 激素减量困难可以新加或加量，注意遵医嘱复查
· 如果不方便去医院复查可暂缓减量/停用
5.网上问诊：风湿中心APP病友群、好大夫网站等。
风湿病患者在疫情期间如何自我管理？
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1.保持良好心态
2.饮食营养均衡
o 痛风或高尿酸血症：低嘌呤饮食
o 肾炎：优质蛋白饮食
o 心、脑血管受累、高脂血症：低脂饮食
o 提高免疫力：补品？
3.运动
o 病情稳定期：适当运动，循序渐进
o 病情活动期：休息为主，避免劳累
疾病智能管理优于良药
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疾病管理尤为重要，智能疾病管理系统（SSDM）可以帮助患者建立起移动电子病历，对自己的病情了如指掌，促进持续达标，拥有更好的生活质量，实现社会价值，参与在线患者教育，学习疾病知识，精准的线上咨询及延续用药，节约资源，缓解看病难、看病贵，得到赋能（Empower patient），学会疾病自我管理，实现角色转换，成为医生的助手、疾病的主人。
周云杉医生
周云杉，女，副主任医师，临床医学博士，2010年7月毕业于北京大学医学部。2010年8月以来就职于北京大学人民医院风湿免疫科。已在多个SCI或中文核心期刊上发表中英文论著10余篇。参与编译了《凯利风湿病学（第八-十版）》、《临床风湿病手册》等书籍。曾多次参加国内国际风湿病会议并发言。主要研究方向包括狼疮性肾炎的免疫治疗、核素显像在风湿免疫病中的应用、结缔组织病患者功能及生活质量评估等。