四肢每天都需要唤醒。运动，不在乎多少，只在乎坚持！只要心中有运动二字，任何琐碎时间都可以健身，都可以与健康手拉手！肩并肩！比如现在！

​😜闲：

四肢每天都需要唤醒。运动，不在乎多少，只在乎坚持！只要心中有运动二字，任何琐碎时间都可以健身，都可以与健康手拉手！肩并肩！比如现在！

对学习而言，复习巩固是重点。好处就是：学会了以后，那么你读越读越快。

丽人行，迟幕之年，美得惊艳！

心里永远是年轻的样子。

地铁站点计量时间的飞驰，行动中的任何事物都是时间的尺度。

生活如戏，全靠演技。

我是如此平凡，却又如此幸运。我要说声谢谢你在我生命中的每一天。

万物终归于平静，包括人心

520爱是人活在世界上所展示的姿势，也是对人对事的态度。

🌹沉淀朋友，淡定心情，播种善良，学会承受，得失随缘，常怀感恩——特别的日子致自己！绽放吧，生活就是这样精彩！

时光永远继续，日子永远向前！

友不在量，有质则灵，若默契与信任双兼，乃天赐之厚德！

​划分健康与否的关键是呼吸方式

要想健康长寿，应该“生命在于运动”和“健康在于静止”辩证的统一。动不能过度，静也不能无度。

无论未来的每一天，是什么样子，都是我自己的选择，按照自己的选择来生活，是送给自己最好的礼物。

生命就是一杆秤，你要达到左右平衡：怎样运动，适量的静养。

在英语里，善良“kind”和亲人“kin”有同样的词根；

保持这种爱的感觉，扩大这份爱的善意所拥有的宁静和力量，

相遇是人生中的每一段经历，爱自己，爱家人，爱朋友，爱这个美好世界。手掌320.我爱你！