谷医堂调糖尿病：为什么月经病是危害全身的慢性杀手？

女性朋友都知道：月经是女性健康的“晴雨表”，通过对月经的监测，可以推断出内部脏腑的状况。月经病是危害全身的慢性杀手，不能轻视月经病，以免病情蔓延。

月经的来潮标志着女性身体的成熟。尽管来月经会给女人带来一些麻烦，但月经对女人而言极其重要。如果女性的月经失调，就会对女性的生育能力产生影响。

那么，月经病究竟为什么可怕？它会给身体造成哪些不好的影响和损害呢？

谷医堂调糖尿病

一、长斑、长痘

排卵功能障碍引起的月经不调，因雌激素水平降低，可形成黄褐斑。如果是多囊卵巢综合症引起月经不调，患者往往还有高雄激素、糖脂代谢异常，会出现长青春痘等皮肤病。对女性尤其是爱美的年轻女性来说，面容的光洁白皙是非常重要的，女性都害怕做“黄脸婆”。因此，如果有月经不调又伴随长斑长痘的情况，需要及时排查一下相关病症，对症调理。

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二、不孕

最常见的引起月经失调的原因是卵巢的排卵障碍、极少排卵或不排卵。想要怀孕，没有种子怎么行？就算运气好怀上了，也容易流产，保不住胎儿。

为什么排卵不顺？主要与一些常见的内分泌疾病有关：早发性卵巢功能不全、卵巢早衰、多囊卵巢综合症、高泌乳素血症、甲状腺功能减退症等。

这其中的很多疾病，可以通过调理内分泌，让月经和排卵都恢复正常。

三、早衰

月经不调不是小事，有可能预示着卵巢早衰。如果女性在40岁之前，出现卵巢功能减退，这种现象可称为卵巢早衰。卵巢早衰一般会伴随阴道干涩、潮热多汗、性欲下降等绝经前后的症状，卵巢早衰的女性未来先衰，身心健康和夫妻生活都受到了极大影响。卵巢早衰是更年期的表现之一。

月经不调是发现卵巢衰退的一级信号。如果你出现了经期延后或提前，周期缩短，经量少，色紫暗或淡红，经血黏稠或稀薄等月经不调的现象，就要警惕自己是不是卵巢衰退了。

四、性生活不和谐

出现了月经不调问题的女性，从根本上来说是内分泌出现了紊乱。而性激素分泌的紊乱，会影响夫妻生活的质量，使女性感到不太舒服，进而会影响夫妻感情的和谐。

五、失血性贫血

长期经量过多或不规则出血，可引起失血性贫血，从而导致心慌气急、头晕乏力等症状。

六、延误病情，使病情恶化

有些月经不调是由异位妊娠、子宫卵巢病变等妇科疾病引起的，如果不及时治疗这些疾病，导致病情恶化，会使疾病治疗难度增加，甚至会危及生命。

七、影响身心健康

有研究发现，35岁以上的长期月经周期不规律的女性，心脏病患病风险比普通健康人群高。原因之一是不规律的月经周期常发生在代谢异常/肥胖、患有多囊卵巢综合症的人群中。这种激素紊乱会增加糖尿病、高血压、高胆固醇风险。

由此可见，出现月经失调的女性，应及时地调理，重新获得规律的月经，做回那个健康美丽的女人。中医妇科围绕月经的期、量、色、质改变，辨寒热虚实，以灵活的调经原则和方法，及临床上验之有效的方药，调理女性的阴阳气血，改善卵巢的功能，使月经逐步恢复正常。

调理月经周期

如果月经周期异常，则根据中医辨证论治的原则来进行针对性的调理。气血不足的就以补益气血为主，肝气郁结的就以疏肝解郁为主，阴虚血热的就以滋阴清热为主等。

调节月经经量

对于月经过少虚证者，平时应重视濡养精血，或补肾养血，或养血益气；对于月经过少实证者，平时可活血化瘀或燥湿化痰。

对于月经过多者，平时应注重补益气血，常用补气、化瘀、清热止血的方法。

调节月经经期

经期延长分为三种类型：一是“经行不畅”，即经血排出不畅，点滴而出；二是“经行拖尾”，即经血淋漓不尽，要10天左右才干净；三是“经行不畅与拖尾并见”。类型一的调理要以活血通经为原则，类型二则应以固冲化瘀止血为原则进行调理，类型三则需兼顾前两者的原则进行调理。

生活调护

1、休息

学会劳逸结合，舒缓情绪。中午午休半小时到1小时，晚上11点前睡觉。

2、运动

每周进行3-5次运动，每次运动半小时左右，强度以身体微微出汗为宜。打球、跑步、跳操、跳绳都是不错的选择。

3、饮食

少吃肥腻、辛辣、炸烤、生冷食物，清淡、温性食物较为适合。可多吃点蛋白质含量高的食物，如鱼肉、鸡肉、牛肉、豆制品等，还有五谷杂粮、新鲜绿色蔬菜、黑色食物、西红柿等。