应美凤木兰拳四路单剑(52式)

第一段:

预备式 :

01、虚步持剑   02、弓步屈肘平举   03、回身下刺   04、上步直刺  05、弓步下劈

第二段:

06、探海平衡   07、上步持剑     08、坐莲持剑    09、斜身持剑   10、屈肘平举   11、歇步刺剑

第三段

12、上步平刺   13、提膝架剑     14、鹞子翻身    15、提膝架剑   16、鹞子翻身   17、虚步后劈

第四段

18、弓步撩剑  19、右 撩 剑   20、左撩剑.崩剑望月   21、转身劈剑

第五段

22、虚步提剑   23、蹬脚左穿剑  24、右穿剑   25、左穿提膝点剑   26、虚步提剑   27、虚步撩剑

第六段

28、歇步架剑   29、上步接剑  30、踢脚持剑   31、行步持剑 32、弓步前指

第七段

33、提膝屈肘平举 34、踢脚下劈  35、虚步提剑 36、蹬脚转身下劈 37、探海平衡 38、左云虚步提剑

第八段

39、上跳步转身下刺   40、歇步架剑   41、转身歇步架剑 42、退步上摆剑 43、上步下摆剑

第九段

44、中举腿持剑   45、弓步持剑   46、转身弓步持剑   47、上步直刺 48、左右虚步撩剑

第十段

49、来回甩梭   50、踢脚下劈    51、提膝上刺   52、接剑上云 收势

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