这24种食物祛湿！寒湿、湿热吃得不一样 / 开普饭

菊花茶是以菊花为原料制成的一种花草茶,新鲜的菊花需要经过采摘.阴干.生晒蒸晒.烘焙等工序才能成为菊花茶.菊花茶性寒,味道甘苦,有着散风清热.清肝明目和解毒消炎等功效.在唐朝时期便已有人们饮用菊花茶的记 ...

生冷食物生冷食物是指生的食物,即未经过烹饪处理的,比较凉的食物,在中医中称为寒性食物.其包括瓜果蔬菜.水产肉禽等,适合燥热人群食用. 中文名生冷食物主要食用功效清热解毒,滋阴降火适宜人群燥热人群 ...

"发物"这个词我们从小听到大,"你还在生病呢,这个东西是发物,你可不能吃呀!""服药期间要忌口,切记发物不能吃哦".那么,到底什么是发物?发 ...

苋菜是很多人都非常喜欢的一种蔬菜,营养价值也非常的高,平常食用一些苋菜对我们的身体健康也是非常有好处的,苋菜做汤等,可以说是一种非常健康的食材,但是对于这种蔬菜具有哪些功效与作用,却并不是很了解.事实 ...

夏季素食养生盛夏的天气闷热多雨,让人们常常感到昏昏沉沉.全身困乏.食欲减退等,这就是中医说的"湿". 对于易浮肿体质的人来说,夏天吃了偏凉或者偏咸的食物,就容易出现水肿的症状.接 ...

一大早就被隔壁家吵得不停,拿出手机看了眼才五点钟又开始吵了起来,这样的情况大概持续了将近一个星期了.实在忍不住了敲了敲隔壁家的门,想来他们看见我也是很不好意思的,一直跟我道歉,本来已经想好怎么发火的我 ...

中医认为"脾为生痰之源",痰湿体质的人要多吃健脾化湿的食物.那么,日常生活中,痰湿体质的你适合吃什么食物呢?这5种会是不错的选择,排出湿气,益脾养胃,效果极佳.

俗话说"一湿百病生",湿气是很多常见疾病的根源.夏季是湿邪作祟的高峰期,因此,我们应该格外注意防范. 这些食物,越吃湿越重 1.含糖多的食物中医讲甘入脾,虽能补脾益气,但同时也会 ...

春天万物复苏,雨水季节,空气中水分子含量多,导致空气潮湿,这些湿气会通过各种途径进入到人的身体中,导致体内湿气过重,那想要去除体内的湿气,应该多吃什么样的食物呢? 点击加载图片 1.薏米说到祛湿除湿 ...

虽然有些食物是很常见的食物,但是你可不要小看了它们,它们对某些疾病可是有奇效的,堪称"天然良药"呢!下面我们来看看哪些食物是"天然良药". 1金针菇抗敏药金针 ...

婴幼儿的饮食关系到孩子的正常发育,那么婴幼儿饮食要注意些什么呢? 国外研究发现:五岁以下的婴幼儿会依食物的浓度.热量,以及自身的饱饥感,自行调整摄入食量,以维持一定的总热量,例如:餐前先给小朋友吃一块 ...

一个人衰老速度的快慢,除了受先天基因.环境等因素影响之外,与自身的饮食也有密切关系.管不住嘴不仅会导致发胖,还可能让你老得更快! 这5种食物是"催老剂" 记得少吃一些不健康的食物 ...

这24种食物祛湿！寒湿、湿热吃得不一样