它真的没这么多用处！却被妈妈们奉为产后修复神器

被神化了的束腹带。

一年一度的“购物狂欢节”如约而至！看着618各种会场狂欢热卖的漂亮小裙子小外套，购物欲瞬间爆棚。然而产后的小伙伴可能会头疼：哎呀，生了孩子后这肚子一直都下不去，想穿紧身不好看呐。

这时候，很多产后妈妈就会想到束腹带，传说中的“小蛮腰利器”。

不少商家打着束腹带不仅能促进伤口愈合、恶露排除，还能帮助恢复小蛮腰的口号疯狂宣传。甚至有些妈妈怀孕时就准备好了束腹带，只等卸货完毕立刻神器加身。

图片源自网络

哎呀！苦口婆心说过多少遍啦！

束腹带没这么多用处！

束腹带没这么多用处！

束腹带没这么多用处！

（重要的事情说三遍）

目前没有任何明确的科学依据证明，产后不使用束腹带内脏就会下垂；产后使用收腹带会比不使用肚子小更快。

这时候就有妈妈不服了：那我怎么剖腹产后医生直接就让给带上了？真的没有用，为什么还有这么多人在买呢？

好的！那我们今天就来具体聊一聊这被神化了的束腹带，将谣言彻底粉碎~

首先，束腹带是有用的，但必须视情况而用。

哪些情况下才需要用到产后束腹带？

对于剖宫产的妈妈来说，医生往往剖完就会给穿上医用腹带。注意！这里是医用腹带，和商家宣传的多功能束腹带不一样。

医用腹带应在产后短期内使用，可以防止剖宫产妈妈们在活动时伤口开裂，还有固定伤口、避免伤口渗血及缓解疼痛的作用。

这里推荐剖宫产妈妈们使用医用腹带，便宜又好用，真没必要花大价钱去买那吹的天花乱坠其实没多大用的多功能束腹带。

如果是顺产妈妈，使用束腹带的前提是在医生的指导下正确使用。

简而言之，好好听医生的话，不要你觉得！

如何正确使用产后束缚带？

• 材质选择

首选透气性好、高张力弹性、张力适中持久、穿上不会过敏、有魔术扣型的连接。也可以选择用透气纱布缠绕。

• 使用手法

一般以轻柔的手法围绕盆腔与腹部1-2周。不要裹的太紧，间隙最好可以塞进两个指头。

如果是剖宫产，束腹带缠绕的紧致力度应该再温和一些，先在刀口上铺垫一层纱布，再使用束腹带，以免伤口挤压渗出而不利于尽快愈合。

• 使用时间

不建议长期使用，束腹带每使用1-2小时就应该放松5-10分钟，睡觉时要取下来。

盲目使用束腹带的危害

有一些所谓的产后束腹带，以“迅速恢复身材，瞬间大肚腩消失”为宣传噱头，其实并不适合产后妈妈。

这些束腹带藏肉肉的方式，就是以压力较大的紧密的纤维面料，甚至是类似像文艺复兴时期西方女性的塑身胸衣一般，应用钢丝龙骨，把胸腹部和盆腔挤压起来，那样的“瘦”只是假瘦。

本文来源：段涛大夫