中式生活美学之加简成初，在快与慢中修正人生
缥缃醉刘珂矣 - 半壶纱
撑一把油纸伞，江南女子最美好的模样
加法内调—多喝润颜汤水
倘若在油纸伞下的你是满脸痘痘的模样，还是美好的江南女子吗？
我曾经在某个时段，内分泌紊乱、下巴两侧长痘痘没停过、熬夜精神压力大，美容护理也很频繁，然而都没效果。
最终好了是我爸妈就换着法子给我熬汤水，主要以滋阴下火为主，因为我是阳虚体质。
下巴长痘和脸上某个部位长痘都是身体肾脏”生病”的信号，额头心火旺，脸颊两边熬夜吃热气食物、下巴就是脾胃不好等，所以要学会内调养生。
痘痘伴随着就是肌肤暗沉，每个人都是不同的体质，体质不同调理的方式也不同
主要分两大类：阳虚和阴虚
阳虚体质：
喝红枣干姜茶、用艾草适当泡脚、做艾灸排湿气，早起空腹不喝水，每天一勺黑芝麻黑豆核桃粉
阴虚体质：
喝红枣西洋参茶，失眠用优质的陈醋拌蜂蜜水喝（比例是1:3），莲藕炖骨头汤滋阴
不懂分辨自己是何种体质的看看中医就知道了，按照这个方式调理，身体会得到较大的改善，当然了，也要适当的自律，才会看到效果。
在当下快速的生活节奏下，我们选择慢
极简护肤—植物手工皂的修行
这里的简，指的是做减法，从护肤的角度回归。
国货有很多非常棒的产品，往往更适合中国人肤质。
大部分真不比国外产品差，随着大家的消费能力提高，越来越多的人愿意花更多的钱去买真正优质的产品。在中高端产品领域，消费者并没有很好的国货可以选择，倒是各种海外品牌借助自己的的品牌影响力垄断了市场。
我有不少海归盆友，她们都很爱国货的。
中国人，最适合咱们用的始终还是中国习惯。
这里安利一款台湾手工皂品牌给大家，这个品牌很有意思~
阿原，将清洁奉为一种修行的台湾良品。崇尚植物生态学护肤，实体店面多数开在各大城市的高端奢侈品店铺旁，网上也很少见到广告的踪影，天猫搜到有它的旗舰店。惭愧的是认识这个品牌，是海归闺蜜安利给我的~
用过纯植物手工皂，受过它带来非凡洁面感的恩泽。其实从去年开始就已经在用手工皂洁面，因为现在用不好的洗面奶，我的肌肤容易过敏，所以摒弃了洗面奶。
判断一款纯植物性手工皂是否为优质，就看洁面后脸是否紧绷，干净，这是手工洁面皂最好的模样。而且，也很适合洁面+洗澡两用。但选择纯植物护肤成分，敏感肌我是不推荐的，也容易引起敏感源。
海归好友们在国外待过一段时间后，会慢慢更回归国货，至少我身边 很多姐妹如此，大家要根据自己的肤质，多多挑选。
你会对你所喜爱的，一如既往地坚持下去吗？
如它所言“在当下快速的生活节奏下，我们选择慢”
我会选择这种更适合自己的护肤方式~
世间安得双全法，不负如来不负卿
成就自己—生活习惯的影响力
我是那种，很愿意为了喜欢的事物去努力，去坚持吃苦的人。
这些年改变最大的是心态，心态拯救了自己。
虽然曾经在自我向上的这个过程中走歪了，所幸我的阅读习惯也拯救了我，通过不同层次的认知，让自己的思维层次不断地修正自身。
只要是在认知价值观里是正能量的，鼓励我向上的，任何生活习惯，我都愿意接受，甚至为此作出改变。
验证收获如何的是，学到的每个知识点和技能，都要去实际操作一遍。
在为你们输出认知价值观方面一直都很正，对你们，对我自己，负责。以前一直很不认同父母保守的生活方式，现在更多的是包容。当你跌落谷底的时候，你才知道父母当年到现今一步步省到极致的含义。
三人行必有我师
不忘初心—回过头来做自己
当你内心强大了，就会不在乎别人怎么看自己。这大概就是有什么，就不稀罕什么的最真实的写照，因为不被影响，你才有更多的判断力，去做出让自己生活更有意义的事情。
苏东坡说：人间有味是清欢。清欢之所以好，是因为它对生活的超逸，不讲究物质的条件，只讲究心灵的品味。拥有相同的品位，吸引的都是同样的人。返璞归真，让生命回归最舒适的状态。
什么是极简？就是回过头来做自己。做自己想做的事，过自己想过的生活。
杨绛先生说：“我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道：世界是自己的，与他人毫无关系。”
你当下最好的状态，就是融入自己最自信的状态，别让主流的审美绑架了真实的自己。
回过头来做自己——这才是生活的真谛，真的要与那些真正的企业家心胸看齐。
最后来一句我自创的生活名言—
“鸡汤永远是不知生活愁苦的人写的”