健康、每个人都不可忽视的生命法则

人的生命运转，除了自然赋予的周期性以外，还会有终止于无法预见的意外事故。 例如：先天性疾病事故、不可预期性自然灾害事故、交通意外性事故、非和平时期的战乱事故等等。这些事故均属于人为或个人所不可控制的意外伤亡事故。但也有属于人为或个人完全所能控制的伤亡事故。很大一部分人是由于自身原因，长期积累所导致的伤亡事故，也就是今天重点要讲的内容“病患”伤亡事故。

据世卫组织在2019年的全球死亡人数统计中，所显示占44%的死亡人数是因病而亡。

因病而亡的十大死因占比

由于个别地区公共（气候、水质、粮食）卫生，所引起的一些不良生存因素，可能会导致一部分人患上了疾病或绝症，但大多数个人的健康因素我们自己是完全可以撑控或自主管理的。

我们个人的健康管理大体上可以分为两类，也就是通常人们所称“身”与“心”的两个健康类型。但身与心的健康往往会被现实生活中正忙忙碌碌的人们所忽略，从而就造成了许许多多个赢了天下却输了健康，的无数个鲜活例子。

那么，今天我们就围绕着这个健康的话题，来聊一聊这个“身”与“心”的健康逻辑关系！

“身”顾名思义，它就是所有身体器官部件所构成的组织架构体系，为身。 “心”则是代表着人的思想与精神层面的组织架构体系。身与心的两个体系关系，它们既像是血脉相连的兄弟关系，又像是脱离不了柴米油盐的夫妻关系。它们既要同甘苦共命运，又要兄弟情深相互帮衬。两者既是一种非常有趣而又奥妙的邻里关系，亦或常常存在着一种“因果”必报的逻辑关系。非常非常的奥妙、非常非常的有意思。

我们下面来举一个例子，比如我今天的工作很忙又很累，就到了一种超负荷的疲惫状态。那么此时的兄弟（身）就已经从透漏给你的信息中告诉了你。身：对“心”说，哥们儿，我已经很累了我想休息去了，请你尊重我一下好吗？可是“心”听了以后就像是刮了一阵耳旁风似的，还是继续让他的兄弟（身）去干活。“当然，人有时候处于一种特殊情况或是处于特殊的时期，都会有可能拖着疲乏的身躯去完成未尽的事情”人生的无奈是十有八九，处于无奈之下的行为也是无可厚非的。

但有时候有的人为了玩游戏、打牌打麻将，或其他娱乐，又或是图一时嘴爽吃了无益于身体的一些东西等等，此时就会牺牲了他她不该牺牲的无辜身体，更有可能会产生身体的一些不良后果，或许您的某种病症、起因就是从这里开始的。

其实这是“心”对于“身”一种很不负责的过度消费，此时“身”就会觉得“心”对于他的藐视而形成了对“心”的对抗。“身”与“心”的不良“因果”对抗关系、从此也就拉开了序幕（身体会向着非健康方向迈进）。……人的病体往往不是无缘无故的来，也非无缘无故的离去。……您健康于否？大部分还是取决于您自身的因素，不良习惯、健康意识薄弱等等，也就是说您有可能在某个无意间就会给您的身体创造了许多生病的机会。

“身”与“心”所相处的逻辑关系？与默契程度最后必然会在“因”与“果”的逻辑关系上全然体现。

咱不妨再来做个比喻：如果在生活中你对某一个人及其不尊重、又或是一次次地在伤害着他她？那么，结果是什么？结果他她背叛你将会成为必然。但相反的是，你若对您身边的某个人百般地呵护，或百般的尊重，那他她长期或永久追随你是不是都会成为一种可能？

因此，有个好的前“因”很大程度上就会产生一个优良的后“果”。若反之？回报给您的“恶果”也将会成为必然。因此“因果”并不是一句约束人的口号，更不是一句被人们误读了的迷信话。

因果，它不光是体现在健康层面上的一种逻辑关系，更是真真切切地嵌入了每个人点点滴滴的生活里。

人生很贵，请好好善待自己！

人生不易，请管理好您自己的身体！

“身心”健康，才是真正的健康！生命的许多意义，健康、才是一切一切的前提！