时间管理如何保持在职一天高效学习五小时当...

时间管理
如何保持在职
一天高效学习五小时

当我们做一件事情有阻力时
我们就会减少去做的可能性
做一件事动力大于阻力
就能实现自律
因此，如何提升动力 降低阻力
是实现自我管理与精进的核心

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