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无极式与虚无含一气,你知道是啥意思吗?
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盘点传统武术八卦掌练习的七种弊病
八卦掌是一种以行步走转与掌法变换结合,强调内劲发力的武功,又称八卦连环掌.游身八卦掌.由于它运动时纵横交错,分为四正四隅八个方位,与<周易>中的八卦图卦象相似,故名八卦掌.练习该门武学,过 ...
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形意拳杂谈:天下武功出少林?不,传统武术真正的起源是这样的
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13种古代抗击打能力的功夫训练方法,这才是真正的传统武术技法!
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传统武术形意拳进退连环拳,打出了形意拳的劲儿
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