营养学十问十答(六)】营养调理多久能见效或康复?

营养学最近几年在国内得到了很大的发展,很多患者采用这种方式调理身体,有些人见效很快,有些人见效很慢,有些人的疾病半年调理好了,同样的疾病有的人两年才调理好。
如果调理的过程中见效慢,患者就会怀疑、恐惧、担心,容易放弃调理。很多人都有这个问题:营养调理到底需要多久能见效或者康复?人体是由细胞组成的,一个人生病了,就是因为细胞生病了,给人体补充充足、均衡的营养,旧的细胞不断死亡,新的细胞不断产生,新的细胞会替代旧的细胞,健康的细胞越来越多,人体的疾病就会不断改善甚至康复。按照原理来讲,绝大多数疾病都可以康复的,只有极少数,比如说先天遗传的解决不了,肾衰竭解决不了,因为肾单位不可再生,死一个少一个。
为什么同样的疾病通过营养调理,有些人见效快,有些人见效慢,有几个原因:
第一:不同的人代谢能力不同,对营养的吸收能力不同,所以调理速度不同;
第二:疾病的严重程度不同,同样是胃病,有些人三五年了,有些人十年了,有些人三十年了,病史越久,康复的速度往往也越慢;
第三:在调理的过程中,身体还承受着不同程度的损伤,比如熬夜、吸烟、喝酒、吃垃圾食品、压力等,都会造成身体的损伤,如果损伤比较多,把本来有的调理效果又消耗掉了,所以见效可能就会很慢。
第四:要看是单一疾病,还是多种疾病共存。A除了胃溃疡,没有什么其它疾病;B不仅有胃溃疡,还有肝硬化;C除了胃溃疡、肝硬化,还有肾炎、甲状腺结节、冠心病等。A、B、C三人营养调理的速度会不同,往往疾病的种类越多,调理速度越慢,因为疾病的种类越多,各个器官修复所需要的营养也就越多。
绝大多数慢性疾病,只要做到精确方案,都是可以调理好的,即使没有完全康复,也能得到极大的改善。如果您在营养调理过程中效果慢,一定要养成良好的生活方式和饮食习惯,坚持下去,相信营养学,相信身体的强大的自愈力,相信坚持的力量,给自己多一点时间,身体几十年的损耗,修复是需要时间的,三个月、一年、三年、五年……只要方向对了,方法对了,结果一定会越来越好。
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