′穴位治病
1腿抽筋
承山，三焦经的中渚穴，阳陵泉穴，肝经的太冲穴，脾经的大都穴，商丘穴，后溪穴，申脉穴
2静脉曲张
太渊穴，复溜穴
3脸上有痘，揉太冲穴一行间
4痛风，坚持按小腿上的脾经再加肾经的复溜穴
5外脚踝隐痛按丘墟
6胃痛偏于胃脘多揉足三里。偏于小肠多揉下巨墟。急，慢性胃痛按梁丘，慢性胃肠病按丰隆穴
7各种原因引起的肾虚，肾俞，命门，配太溪。治疗腰痛马上见效。
8一剂十全大补汤按肾俞，关元两穴，同时在肾俞，关元，气海上抜罐
9治疗高血压，鼻出血，头目胀痛，哮喘，按涌泉穴。
10肾病引起的腰酸，头晕，掉发，耳鸣，性功能減退按太溪穴。
11遗尿在左右肾俞穴各拔罐，按摩左右太溪穴10分钟。
12胰腺炎急性发作，按摩阴陵泉一地机一漏谷一三阴交一商′丘
13根除胰腺炎按摩公孙穴
14老花眼按光明穴
皮肤痒疹按风市穴
落枕按悬钟穴。
15胆经的头痛脑胀，失眠多梦拨动阳陵泉穴，点揉三焦经的支沟穴
16宿醉按摩足三里
如酒己进小肠同时按下巨墟和足底的小肠反射区10分钟。
如揉后恶心反而加重，证明酒食仍停在胃中需催吐，然后揉足三里，和中脘穴，揉足底胃反射区及太冲穴，中封穴，增強肝的解酒功能。服用藿香正气丸
吃白萝卜，西瓜，莲
藕，梨，大山楂丸等
18按太冲穴可解郁散结，又能舒肝健脾，爱生气。消气穴。
19为心脏补血用手指揑揉极泉穴
20沿膻中穴一刮胸痛马上消失。
21沿着手臂天泉一关冲穴的心包经轻轻刮痧就把陈血祛除了
22类风湿，晨僵晚上睡觉前揉10个脚趾关节
膝盖病脾经从血海穴一商丘循行路线按摩
23尿毒症，肾功能衰竭是脾胃气血供血不足造成的肾脏得到足量的气血供应就正常工作了
24神经性皮炎(牛皮癣)按太冲穴，敲胆经，拔动阴陵泉疏通三焦经，推按膻中穴
牛皮癣病起于肝气不舒，肝毒难解，肝是人体最大的解毒工厂，把食物之毒，血液之毒，浊气之毒，化解，通过肾输尿管膀胱变成尿液排出。肝生气毒素排不出去，从皮肤毛孔排出。
26脂肪肝是脾胃不好，气血不足。
27腰痛找膀胱经治
承山穴治痛经和痔疮
金门穴治急性腰痛
点委中穴，膀胱俞让鼻子通气
按摩委中穴能減轻腰痛30%
慢性腰痛飞扬穴
头痛眉棱骨痛按京骨穴
27心中发热烦燥先按神门穴，大都，尺泽穴，再按复溜穴
28月经不调吃逍遥丸揉太冲，阳陵泉穴
29心包经和肝经是一条经，在左臂心包经刮痧祛除内热，迅速治疗流鼻血
30中府穴为调补中气的要穴。太渊穴是肺经的原穴补中气之力最强，魚际穴是肺经火穴，点按可祛肝火引起的肺热咳嗽。尺泽穴为肺经合穴，可治上实下虚的高血压，哮喘症，遗尿症
31缓解颈椎病用掌根从前胸骨天突穴到鸠尾穴按摩
32治颈椎病从后背的肺俞，厥阴俞，心俞刮痧
33用拳头敲腰骶骨可缓解颈椎病
34鼻流清鼻涕，鼻塞者可循督脉，膀胱经在后背刮痧。
冬秋遇风喘咳者可艾灸风门，肺俞，脾。肾俞灸至穴位发痒。
委中穴能通鼻窍，可解一时之急，刺激膀胱俞鼻窍持久通畅。
35过敏性鼻炎病根在缓解缓肾，艾灸关元穴，后背的肾俞穴和肾经的太溪穴可增强肾功能，可有效缓解和治愈过敏性鼻炎。
36用推腹法，敲打胃经，多按丰隆穴对流浊涕的慢性鼻炎疗效显著。
37祛痘痘敲帶脉或推腹，同时揉阳陵泉，肝脾健，x气消，皮肤光洁。
38按摩复溜穴和太溪穴对支气管的病症有效
39十宣位于手指肚最能开窍省神，高热昏厥时急救的要穴。
40太冲穴散肝火补心血，安心神，利水道，要从太冲穴到行间方向揉
章门穴会聚五脏的精气，太冲穴治咽喉肿痛
41肾气虚则补肺，肾阳虚则补肝，肾无火则则补心，肾无血则补脾，肾阴不足直补肾，
气不足则不振奋，阳不足则不刚硬，火不足则神不足，血不足难持久，阳不足则筋伤
42消气穴一太冲 疏筋穴一阳陵泉，強胃穴一足三里，健脾穴一公孙
腰痛穴一飞扬，补血穴一一劳宫，补肾穴一太溪
43揉地筋加強肝的功能，解毒功能，消化功能，造血功能提高
劈腿增强肝的功能揉地筋从源头上解决肝的问题o
44四个强身作用的大穴一关元，气海，神阙，命门
45中医说按摩解溪穴缓解脑供血不足，解溪穴具有舒经活络，清胃化痰，镇惊安神
46健康养生三步曲一拍头一跺脚一喝稀粥
47按摩照海穴治疗咽炎有奇效。
48早晨起床按摩合谷，内关，足三里，打通经络，预防各种疾病
49按关元气海解决男人的问题。
50睡前按摩3个穴位，轻松入睡
然谷穴，失眠穴，关元穴
太冲穴养肝气，行间穴清肝火。
51三大壮阳穴，涌泉穴，三阴交，腰眼穴
52每天刮手指经络通了，治百病不侵
刮大拇指，防治胸闷心慌，消化不良，大拇指是肺经肺主气肺不好，心脏就不好，肺虚容易脾胃虚，因此大拇指对应心脏，肺脏和胃。
刮食指，防治便秘腹泻，大肠经，所以大肠和胃的病
刮中指，失眠，強心，对应心包经，晕车
刮无名指，偏头痛，肩颈痛，对应三焦经
刮小指，瘦弱:易感冒对应小肠经
拍手背，腰痛腰酸
拍手掌，疏通全身经络
53六个特效调心大穴
1曲泽穴，清心泻火，安神除烦{心包经)
是治疗心血管疾病的要穴(配内关，大陵穴)
2天泉穴，改善供血不足，胸闷气短，(配内关，公孙，膻中)
3少府穴，治失眠多梦，发散心火。
4中冲穴，调节心率，宁心安神
5郄门穴，心脏救急，改善心绞痛，腕横纹上5寸
6心俞穴，改善失眠，健忘，治心痛
54.脾经三要穴，刮痧补气血
1血海穴，治疗气血不足，血瘀及血虚引起的皮肤干躁还可补血行滞，调和阴阳，妇科病。
2阴陵泉，刺激能促进脾，肾，膀胱运化，输布水液之功。综合调理气血运行
3三阴交，运转气机，补益气血，健脾舒肝补肾，对气血和妇科病都有改善作用。
55小腹胀满，小便不利，疝气一大巨穴
位于天枢之下，脐中下2寸，距前正中2寸
56手脚冰凉一阳池穴
消化不良一足三里，四缝穴，下脘穴
落枕一落枕穴(在手背，食指与中指缝一点)
缓解颈椎病一天窗穴(在脖子上与喉节平行)
打嗝不上呕吐，涌泉穴
嗓子失音一大钟穴
补血一血海穴
57按摩这4个穴诉肾又健骨
1中极穴，为肝，脾，肾三经与任脉的交会处，补肾固精
2肾俞，鼓动肾气。短时间内可使人体阳气生发起來
3足三里，补益脾胃，通过调补后天进而补益先天
4绝骨
58睡前按按商丘和大横，便秘宿便一扫光
每个穴位按5分钟左右
瘦腰，小腹按神阙和水分5分钟，水肿虚胖不找一带脉穴10一5分钟
59颈椎，胸椎，腰椎痛按2一3掌骨颈椎
3一4胸椎
4一5腰椎
60魂门穴，呕吐，呃逆，肠鸣，消化不良。
常見病按摩大全
1扁桃腺疼痛指压合谷，对牙痛，高血压
2便秘，卧床，在第4，5腰椎向左右1指強压刺激大肠，深吸一口
气6秒离开。5一10次
3低血压一百会穴
4感冒一大椎，风门
5高血压，在脚的大拇趾跟上有一个粗的横纹中央称，高血压点。
6喉咙痛，鼻塞一尺泽穴，在尺泽穴上方3一4厘米。
迎香穴去除流臭水，鼻塞和关于一切鼻病。
7肩膀肌肉僵硬，酸痛一天柱穴，肩井穴，
8麦粒肿指压二间穴。二间穴可治膝盖疼痛
9脚气一足三里
10口腔炎，口内点，位于中指指根中央
11慢性胃炎，胃痛一中脘穴，过敏性胃痛一阳陵泉，減酸性指压足三里
12老花眼，眼睛是胃肠的穴位支配。胃肠点位于手掌生命线的正中央，指压时一面缓缓吐气一面压6秒钟20次每天5次指压左手右眼有效。其次指压后颈左右2厘米处穴，有名的眼点穴和天柱穴
13目眩头昏眼花一中渚穴(小指与无名指间)
14膀胱炎一中极穴。增强精力，泌尿系统疾病一涌泉穴
15气喘发作指压大椎左右2厘米处(肩中俞)
16闪腰，慢性腰痛，`上仙点“”位于第五腰椎正下方凹处。
17手腕筋肉疼痛，肩井和手三里
18，膝关节疼痛指压膝眼。双手中指压，一面缓缓吐气，一面強压6秒10次，每天3回
19头痛一左右太阳穴
20按摩手臂可治便秘，强化肠胃
21按压合谷可治牙痛，头痛
22腹部摩擦法可缓解胃疼和腹痛
23摩擦心窝可止呕吐
止痒穴风市穴，神厥穴
治腰痛腰痛穴在2一3或4一5掌骨之间
通鼻窍迎香穴和鼻通穴鼻通穴在迎香穴向上一横指
咳嗽不好按孔最穴
镇静助眠印堂穴
清脑明目小骨空穴
保养肠道天枢穴足三里
控制血糖内庭穴
半夜早醒神门穴
解毒穴筑滨穴
救心穴魚际穴
女宫寒归來穴
降食欲減肥内庭穴，地仓穴，中脘穴
5个穴位神清气爽散结节
膻中穴，大椎穴拍打或搓，期门穴和章门穴 脾胃不好足三里
失眠不是很严重按神门穴，三间穴。
脾虚大便不成形，贴马桶按阴陵泉，地机，太白穴
补气血足三里，神阙穴推到耻骨！
皮肤瘙痒一百虫窝！
24腹部按摩法可缓和胃疼和腹痛。
25腿部按摩法可促进荷尔蒙的分泌
女双手放腿根内侧斜着按:36次。然后在下腹部左右按摩36次，要向肚根里侧按摩
男性用手把阴囊靠在一边，用另一摩擦下腹36次
26膝盖可治风湿关节症。坐在椅子上用双手抱住膝盖使劲摩擦膝盖内侧也做同样动作
27摩擦腰部可治腰痛一命宀，肾俞穴，志室穴，
手按腰部然后大力上下摩擦
28按摩涌泉穴可消除失眠症
用脚心互相摩擦
29治眼病
1攒竹穴:一对眼睛视力，胀痛不舒服
2防眼痛一晴明穴
3眼睛流泪，青光眼，眼眨巴，眼皮跳，祛眼袋一承泣穴
4光明穴一眼疾，近视，老年白内障，青光眼，视神经
5魚腰，肩井一眉棱骨病
6丝竹空穴一祛斑的大穴，专管太阳穴附近的暗斑
7瞳子髎一黄褐斑，眼疾，魚尾纹
8四白穴一黑眼圈，老花眼，近视，三叉神经，能明目
9液门穴一眼干，
10中渚穴一治眼疾，如痛，胀，酸和急性结膜炎
11阳溪穴一提醒洪眼供血，明目，治眼酸涩，眼痛
12曲池穴一明目
13臂′臑穴一防治白内障，视神经萎缩，胀，痛，痒。迎风流泪。
14前谷穴一眼睛胀痛
15揉犊鼻穴一治走路不稳
16腿肚子酸麻胀，脚放在哪都不舒服一按漏谷穴
17舌头上有疮一揉心经的少海穴
嘴唇上的口疮揉:腿脾经穴
18喝酒后肚子不舒服一揉率谷穴
19岔气拨动阳陵泉
抽筋拨动阳陵泉
20间使穴治老年痴呆，防治脑梗中风，醒神开窍，化痰吸冈
21当爬山上楼喘不上气是心脏供血不足一揉劳宫穴
22心火大时由中指指根向指尖推，叫去心火
23天池穴，天泉穴治四肢不举
24刮痧是由上往下刮
25液门穴是治人体燥症的，眼干，没唾液揉液门穴。恢复体力，劳累后眼皮沉，腿也酸，浑身没劲揉液门穴
26手伸不开，像脑血栓后遗症一揑中渚穴
27吃飯时揪揪阳池穴吃饭马上就香了，阳池穴激发阳气
28手三里治膝盖痛一友射疗法
29平时总觉气不夠用，喘不上气來，大便时无力，吃点东西肚胀，这是中气不足一揉中府穴！太渊穴一补气
30夜里2，3点钟咳嗽睡不着觉是肝火引起的一按魚际穴
31有病的老人翻身起坐一般比较费劲老花眼一养老穴
32手不能握物攥东西没劲，记忆力不好一按支正穴
33脂肪瘤揉小肠经
34有人肚子特别胀，大便老下不來，属虚寒无力，隔姜灸神阙穴。还可以把葱和盐炒热后放在两个布袋里交替温热神阙穴
35降压一尺泽一复溜一太溪穴，是最好的降压方法
36心包经是化痰的。化血脂之痰。预防高血脂的一条经络
37公孙穴是消除肠胃浊气的要穴。支沟，外关和公孙穴都能排除积聚在胃脘或胸膈的浊气，而孔最穴通鼻窍
38心包经治心脑血管疾病，大肠经清除热毒瘀血肺经肃降而补肾。太溪穴补肾并引血下行。太冲穴清全身浊气，心脏反射区增強心脏供血，补充气血原动力
39感冒流清鼻涕按揉大肠经。咳嗽一复溜阴谷
40皮肤病一曲池穴
41长痘痘，肝火旺，肝经的曲泉穴到阴包
由泉泻肝火，阴包解肝郁
42尿频-关元穴，中极穴。先顺时针揉100次，再逆时针揉100次
43中渚穴治20种疾病，治眼疾，耳病，目眩眼花，手老是攥不着伸不开，各种疼痛
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