脖子上有一条大筋，捏一捏，至少可调37种疾病！不可不知！

咱们人体的奇经八脉，都是治病良药，只要你善于运用，一治就是一大片。

今天，聊养生健康就要给大家推荐一条你不可不知的大筋，它就存在于我们的脖子上，是我们头部和面部疾病的重要开关，只要捏开了，至少可以调理37种疾病。

这条大筋，就是我们耳朵后面的高骨大筋。一旦打开它，让你一身轻松，很多疾病都不药而愈，手到病除。

到底有多神奇呢？我们一起来看看都能治疗哪些疾病：

头疼，头晕，头皮麻木，头皮发凉发烧，头皮痒，头闷，前额恶感，眼红流泪，鼻酸鼻塞，鼻干鼻烧，嗅觉异常，口干口烧，舌僵流涎，口臭，面容紫白寒，嘴歪眼斜，面部抖动，恶心呕吐，中暑休克，晕车晕船，失音嗓哑，颈肩不适，颈部强直酸困，咳嗽，精神病，记忆力减退，精神衰弱，多睡或不睡，促进大脑供血，防脑溢血，感冒，发烧，消化功能减退，手足发凉发烧，半身麻木无汗，全身酸困无力，两腿软如棉等疾病。

耳后高骨大筋，有6种方法都可以按揉——捻、捏、弹、捋、点、揉

按揉耳后高骨大筋，主治疾病：

1、对感冒十分显著。

操作手法：

01、从翳风穴开始往缺盆穴方向捏提即可。

02、左右两边交替着做，从上至下，连续不断的捏提。

03、力度：中等。如果手指感觉酸了，可两手轮换操作。

04、持续时间：5——10钟即可。直到脖子与前额同时微微出汗为止。

功效：

5—10分钟之后，全身明显感觉轻松。正可谓，手到病除！

温馨提醒：如果能够配合捏颈前大筋，效果会更好。

2、落枕。

生活中，一觉醒来发现脖子疼痛僵硬甚至无法动弹的情况并不少见，这种情况俗称“落枕”或“失枕”，好发于青壮年，以冬春季多见。落枕者一般在入睡前并无任何症状，晨起后感到项背部明显酸痛，颈部活动受限，这说明病起于睡眠之后，与睡枕及睡眠姿势有密切关系。

一旦发现落枕疼痛，患者自己捏耳后高骨大筋，可迅速使痉挛的颈肌松弛而止痛。很快解除痛苦，有立竿见影之效。

随后配合落枕穴(落枕穴在手背上食指和中指的掌骨之间，朝手腕方向触摸，从骨和骨变狭窄的尽头之处起，大约一拇指宽，按时有强烈压痛之处)和天柱穴(后头骨最突出之处往下摸到凹陷，天柱穴就在凹陷稍下左右2厘米处)，配合按压，脖子会变轻松。

药枕疗法 用葛根100克，独活、羌活、防风、苏木各30克，威灵仙60克，共打碎，加晚蚕砂200克掺匀，用白酒炒热，装入布袋内，枕于颈项部疼痛处。

耳穴压豆疗法

取神门穴(腕横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处)及耳部穴位敏感点，把绿豆压在选定的穴位上，用伤湿止痛膏粘贴固定。每日按压3次，每次2分钟。

3、对咳嗽有奇效

再给大家推荐2个咳嗽食疗方

01冬瓜

《食物中药与便方》中也曾介绍：“百日咳剧烈咳嗽，用冬瓜子仁15克，加红糖适量捣烂研细，开水冲服，1日2次。”故凡小儿百日咳者，均宜服食冬瓜或冬瓜子。

02枇杷

在《本草纲目》中，对于枇杷有这样的描述“止渴下气，利肺气，止吐逆并渴痰。”可见枇杷对于小孩咳嗽，有非常好的缓解治疗效果。当然，枇杷最常见的吃法，就是去掉外面的皮，直接吃。但一定要把皮处理干净，因为上面非常脏。

4、对脑供血不足、头痛头晕等疾病有很好的治疗作用。

5、对颈椎不适有很好的调节作用。

颈椎病有两种原因较为常见

1、慢性感染：主要是咽喉炎，其次为牙周炎、龋齿、中耳炎等。有人认为，慢性咽喉部感染是颈椎病重要发病因素，这可能与软组织慢性劳损炎症相互影响而加重病情之故。

2、睡眠姿势：喜欢高枕及有反复落枕病史者易患颈椎病，此外，躺着看书、看电视等日常生活中不良姿势过多的人，易发生颈椎病。

颈椎病发作的时候，会感觉颈肩背部不适：一般感觉为酸、涨、重、累、硬，其特点是劳累后加重，如长时间看显示屏或者保持一个姿势之后颈部不适感明显加重，有很多人会出现头晕、目眩，头痛、恶心、呕吐现象。这种时候，赶紧按摩耳后高骨大筋，能迅速缓解不适。

此外，再给大家推荐一个颈椎病常见运动疗法

两只手侧平举，然后向上高抬45度，两只胳膊看做钟表上的时针和分针，打开到钟表十点十分的位置上，要求是手心朝下，胳臂举在身体两侧略靠后一点，手指头绷起来，头抬起来。就这个方法，每天坚持走200步。