研究发现:如果你感到脑子“卡壳”了,“走来走去”的方法或能拯救你
你的脑子里是不是熟悉这样的场景:一个深入思考的人,在房间里走来走去,而不是坐在椅子上苦思冥想?
已故苹果公司联合创始人史蒂夫·乔布斯、Facebook的马克·扎克伯格都喜欢这样做。或许你自己就曾有过这样的经历,但你可能没想过,自己为什么会这样做。
来自美国斯坦福的研究人员用他们的实验,为我们探寻了这种行为背后的答案。
原来,用踱步的方式,可以促进我们的创造性思维,也就是说,能够更容易地让我们为困惑我们的问题找到答案。
这项研究由斯坦福大学教育心理学博士研究生Marily Oppezzo和斯坦福大学教育研究生院教授Daniel Schwartz合作完成。
研究报告以“Give Your Ideas Some Legs: The Positive Effect of Walking on Creative Thinking”为题发表在科学期刊《实验心理学杂志:学习、记忆和认知》(Journal of Experimental Psychology:Learning, Memory, and Cognition)上。
https://news.stanford.edu/2014/04/24/walking-vs-sitting-042414/
https://www.apa.org/pubs/journals/releases/xlm-a0036577.pdf
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