你为什么会活的这么累，处女座心态重的人到底经历了什么?

“整个人生就是思想与劳动，劳动虽然是无闻的、平凡的，却是不能间断的。”这是源自俄罗斯作家冈察洛夫的一句名言。

既然人生要永不间断的思想与劳动，那人生的意义究竟是什么呢？今天就用处女座的理念跟大家一起探讨人生的意义。

凡事力求完美是处女座还是强迫症？

盘点处女座的三大心理现象，具备这些说明你很“处女”！

处女座是12星座中的土象星座，非常善于分析问题，有很强的逻辑思维能力，善于归纳总结、筛选评判，做事情井然有序、力求完美。处女总是希望事情可以变的更好，不断提升自己的能力，让自己变的更加卓越。

所以，很多处女座都会通过考证来提升自己，喜欢打扫卫生让房间更加清洁，喜欢收纳归类让物品更加整齐，喜欢运动健身让身材变的更好。但在这些优点的背后却隐藏着不为人知的心理动能，严重的甚至会有强迫症。

细数处女座的三大心理现象：

第一，长时间休息或玩乐，会加重内心的焦虑和自责感。

处女座的内心很难真正放松下来，如果长时间处于休息或者玩乐的状态时，ta们的内心就会出现一种强烈的自责感，会觉得自己太懈怠了，太不思进取了，理应整点什么事情让自己变的更优秀更上进，哪怕练练钢笔字也好啊，时间不用很长，2个礼拜不做事，处女们内心的焦虑和自责就会让他们寝食难安。

我有一个处女座的朋友，他每周是做6休1的，而且每天下班还很晚，有一天他休息，我们出去玩了一整天，傍晚的时候他心里很难受，觉得这一天什么事情也没做，就这么荒废了。

第二，强烈的完美主义倾向。

不仅如此，处女座还有强烈的完美主义倾向，很多事情只要有点瑕疵，都会让他们心里直痒痒，一定要力求完美。对ta们而言很多事情的精益求精不是为了表演给别人看的，首先ta自己心里的那道坎都过不去。

我认识一个处女座的人，他经常练习打坐，由于韧带柔韧性的缘故，双盘腿对他来说很难，有一天他终于可以双盘了，但腿会很疼，他发现双盘时左右腿的高低不对称，硬是咬着牙把腿给搬平了，我当时问他为什么不循序渐进的慢慢来，他说看着两条腿高低不同觉得很难受，太不完美了。

第三，自卑感，永远觉得自己不够优秀。

处女座还有一个最大的心理状态，就是自卑，永远觉得自己不够好，所以处女座的人往往都很谦卑，做任何事情都会很仔细、很认真，生怕自己没有完成好，哪怕他们已经很优秀了，也会认为自己不过如此，不会骄傲自满。

以前上学的时候我认识一个处女座的朋友，他年年得奖学金，有一天走在路上他突然对我说，感觉自己不够优秀，我当时以为ta在装逼，就调侃了一句，你这年年拿奖学金的人都不优秀，你让别人怎么活？

若干年以后我才知道他是真的没有自信，他总觉得自己付出的努力其实并不多，其他人没拿奖学金只是没认真学习，他也只是比别人多花了一点时间看书而已。

你为什么会活的这么累，处女心态重的人到底经历了什么?

父母的责怪从小就在孩子心里种下了自卑的种子。

在如今这个竞争激烈的时代，正可谓是“逆水行舟，不进则退”，处女座的优点反而成了这个时代的优势，努力工作，不断进取，只有在不断奋斗的条件下才能不被这个时代所抛弃。

但一刻不放松的生活不累吗？处女心态重的你到底经历了什么？

故事就要从处女座的童年开始说起，处女座从小就是个聪明且自卑的孩子，原生家庭里的父母对ta们的日常行为会有较高的要求，一点点小事情做不好就会开始指责，生活在这种唠唠叨叨的家庭环境中久而久之就变得越来越自卑，总觉得自己干啥啥不行。

ta们的父母往往非常在意周围人的眼光，生怕别人会对自己指指点点。所以，他们对孩子的要求就会很苛刻，任何一件事情都可能过来挑一下刺，甚至他们见不得你放松，看不惯你躺着，休息便等同于懈怠，一定要更努力更上进，要求你变得更优秀，不然就批判你，指责你。

当这些模式深深的印刻在你的潜意识里时，就算有一天父母不在你身边了，依然会有一只无形的鞭子抽打着你，让你一刻也不能放松下来，曾经是父母的责怪，如今便转化成了自责。

如何重新定义生命的意义？跳出处女座的普世观念

学会这三招，帮你轻松改善处女心态的弊端。

在这个物欲纵横的时代，每个人都为了各自心中的理想而奔波，如何创造价值赢得财富，首先要做的就是不断的完善自身，让自己变的更加优秀，成为社会的精英。

所以这个时代的普世价值反而更契合处女座的心理状态，但主流观念就一定是正确的嘛？人生的意义难道就是要不断的努力奋斗？

为什么要跳出处女座的普世观重新来定义生命的意义？

因为这种状态并不会让人很舒服，它在无形中逼迫着你，逼迫着你努力奋斗，逼迫着你做一个优秀的人，逼迫着你不能放松下来。这基本等同于你没办法长期平静舒适的去体验生命所带来的幸福感，你永远活在忙碌中结束着每一天，幻想着未来可以成为一个多么优秀的人、被人景仰的人，多么有钱的人，但其实当下即是未来，多一天的操劳人生就少一天的快乐。

曾经有一个朋友和我说了这样一件事，他们公司有一个员工，一次午休的时候问了他一个问题，她说“经理，我们每天工作都这么忙碌，活着到底为了什么？”

要注意，她没有说工作是为了什么，而是说活着是为了什么，因为工作是为了赚钱，赚钱是为了生活，这是共识，但不断的努力工作对生命而言又有什么意义呢？

如果说生命是一个从生到死的过程，我相信大多数人在活着的时候都希望体验一个舒适的人生，但很多时候我们却本末倒置的在经验生命，遗忘了最初所追求的幸福，陷入了极端的思想旋涡。

如何改善处女心态的弊端？

努力拼搏是辛勤劳作的优秀品格，但如果极端的陷入到处女座的心理模式中，没办法让自己放松下来享受生命的幸福，那这就成了一种病，一种无法自制的强迫症。它伴随着对自我的失控感，过分的恐惧无作为所带来的不良后果，总是担心自己“懈怠”了以后会遭到“报应”。

那如何改善这种“操劳命”？

首先，你要清楚地意识到你为什么会变成现在这个样子？

因为在你小时候只要一放松下来，就会被父母训斥，他们对你各方面的要求都很高，经常挑刺，不允许你活的很安逸，养成这个习惯以后你会对“安逸”有很深的恐惧心理，你会觉得懒散懈怠是要遭到批判的，没有人对自己指指点点是不正常的，自己肯定有不够好的地方，还要更努力变得更优秀才行。所以你停不下来，所以你操劳。

第二，学会觉察内心的情绪状态。

通过自我反问的方式与内在的情绪进行沟通，可以有效的从惯性模式中抽离出来，客观的看待自身的问题，缓解内在的不良情绪，可以问问自己，例如：“就算自己懈怠的了，那又会怎么样呢？自己难道就不能放松放松吗？舒适的活着不就是人生的最高需求吗？就算这辈子是一条安逸的咸鱼有罪吗？如果突然来一张病危通知单自己会后悔曾经没有好好享受过生活吗？”

第三，要尝试用行动逐渐攻破这种心理障碍。

专门花一段时间，什么事情都不做，专门对峙这种自责的心态，直到可以完全放松下来体验这份宁静为止。

经过一段时间有意识的训练你就能改善这种病态的心理模式，重新回归到那个自然放松的状态里，体验安逸快乐的人生。