当代社会价值观的混乱，才是全职妈妈焦虑的主要原因
Your Children Deserve the Best Home Education
文｜智之 编辑｜禾月
在《妻子的浪漫旅行》中，程莉莎是标准的全职妈妈，已经十几年没工作了，她在节目中跟谢娜说千万不要不拍戏，不要像她一样。
她为了孩子为了老公，放弃了自己的事业，结果却失去了自我。她坦言这两年状态不好，很抑郁，感觉很难过。
节目中还有一幕我印象很深，她给郭晓东收拾干净的衣服。就这么一件小事，她一直给她老公发微信，无聊的等回信。
后来电话通了，露出了开心的笑，结果她老公说脏衣服洗过了，可以不用收拾干净的衣服。她又一脸失望的表情，觉得自己做的事情没意义了。
所有的喜怒哀乐都拴在老公身上，没有了自我。后来节目中她说这半年的笑容都没有这两天多。别人都以为她状态很好，在家相夫教子过得多舒畅。
节目中观察团也表示，现在社会上很多人提倡男女平等，呼吁男女平权，但是有一点大家都不肯承认，就是当代女性价值观的混搭。
程莉莎就是这样子，她如果遵循一套旧的价值观，她就可以安心地相夫教子。
如果她相信一套新的价值观，那她可以做一个洒脱的现代化女性。可是她又要这个，又要那个，站在此岸望彼岸，两头不靠岸。
这段话戳中了我的心，我想这就是现在大多全职妈妈内心纠结的地方吧。既想要早点回归职场，但是有很多原因只能自己在家带娃，内心有多少的焦虑和不甘心。
昨晚我就像吃了炸药，碰到谁就炸。快十一点半了，小宝还不肯睡，非得让我给她按摩肚子，又让我讲故事，完了之后又让我唱儿歌，关了灯又哭。
这几晚她老醒，我也没睡好。老娘我困得要死，最后失去了耐心，生气地说：“你爱睡不睡，我先睡了。”我刚躺下，小宝不干了，用脚使劲踢我头。
我彻底地爆发了，嗖地一下坐起来，朝她屁股打了几下。她哭了，这会一直躺着没动静的爸爸起来了，抱过孩子说：“你自己不舒服，拿孩子出什么气？”
对，我特么就不舒服了，晚上给小宝喂饭的时候，我想让他喂。
我说：“我天天喂她，换你喂。”
他说：“你喂吧，没事，你喂习惯了。”
我想也算了，想想他上班也挺累的。
然后他去楼上洗澡了，我喂完饭就陪孩子们玩。
过了快一个小时，他就一直在楼上没下来。我就带孩子上去洗澡了。
结果倒好，他插着个耳机在那看综艺节目。我瞪了他一眼，生气地说：“你就不能下来看一下孩子吗？啊!"对方不回应，继续。
接着我看大宝指甲没了，我最近好像也没给她剪指甲，估计她可能啃指甲了。我很焦虑，二话没说臭骂了她一顿，又打了她的手，她哭了。
好了，现在我把所有人都得罪了，最后我还是很生气，气的我肝疼一晚上。我感觉糟糕透了，这不是我想要的生活。
自从当了妈脾气就大了，可能真的是焦虑了。在家生气，出去总可以了吧，结果也生气。
碰到街坊邻居隔三差五就问我：“你怎么没去上班啊？在家带孩子啊?”，“哟，孩子都这么大了（现在两周岁了），可以让婆婆带了。”
“后年才上幼儿园啊，那你还得在家带，没法赚钱了。”“小雪啊，你会走路了，你妈妈就在你后面跟着，她多轻松啊。"
我真想说难道我不用洗衣服，拖地，做家务，整理房间，哄娃吗？都说着不痛不痒的话，怎么就这么关心我啊。
得了，在家出门都生气，我也没折了，这病估计都是自己气出来的。
随着二胎的开放，现在有越来越多的全职妈妈她们的内心是不健康的，很多人都了抑郁症，有的甚至到了自杀的地步。
像上海第一美女沈丽君、留下万字遗书，带着一双不满3岁的儿女跳楼自杀的31岁的湖南妈妈等。
全职妈妈，除了二十四小时围着孩子和老公转，没有自己的事业。家庭琐碎的事情不像事业上的成就那么显而易见，吃力不讨好，反而还受到家人的指责和不理解。
在家带孩子，说你不就带个孩子，至于那么累吗？不就是陪他玩，负责吃喝拉撒吗？多舒服啊，哪像我上班这么辛苦？
孩子一旦生病了就指责你连看个孩子都看不好，有什么用。孩子要是表现好，那是应该的，你也没值得表扬。
为什么对妈妈有这么多的要求，再不济她也是自己人，不是你的保姆啊。
现代全职妈妈真的病了，她很累，几乎24小时轮流转，都说机器也要保养呢，那妈妈们该怎么办呢？
一、首先要肯定自己的价值，不要被外来的声音所干扰。
是因为孩子需要我，我是在照顾她，并不是你们口中说的在家玩。下次如果还有谁说风凉话，直接怼回去关你什么事?
二、一定要有一段真正属于自己的时间。
没条件尽量创造条件，和家里人协商一下，留个时间给自己独处，放松一下。你说24小时跟孩子待在一起能不腻吗？
哪怕半个小时也好，好好利用这段独处的时间，做些自己想做的事情，跑步，瑜伽，看书，写作都是很不错的减压方式。等你释放好了心中的压力，才能有更饱满的情绪去照顾孩子。
另外，多接近大自然也是一个不错的选择，天气好的时候带孩子出去散散心，是个消除焦虑的好办法。
三、家人要一起参与养育孩子的过程中来，养孩子不是妈妈一个人的事。
如果不能帮忙带孩子，能否在旁边多点鼓掌和理解，少点指责和冷漠。
四、女人还是需要有自己的事业，全职妈妈不是长久之计。
时间久了会跟社会脱轨，会失去自我。有了自己的事业，才会更有底气，不用低眉顺眼地看家人的脸色。
如果目前不能参与工作，就好好享受亲子时光，毕竟孩子长大后跟妈妈相处的时间就越来越少了，可以等孩子长大点再出来工作。
五、社会多宽容和理解她们，不应该对她们要求太多，全职妈妈本身就是很辛苦的工作了。
希望大家都能好好爱护身边的那个全职妈妈，让她们走出焦虑，拥抱未来。
也希望全职妈妈们找到自己的价值观，知道自己想要什么，并且坚定自己的想法，学会计划未来，让自己变得更加优秀，当自己有了清晰的价值观并努力时，就不会在迷茫中失去自我。
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