失眠，易醒，把人折磨得痛不欲生，不吃安眠药，中医分享治疗思路 / 开普饭

赵岩,主治医师,医学硕士,曾在三甲医院工作,十余年野生中医,每日坚持诊病读书,不拘一格追求实效,半日临证半日读,半是文章半自语.以文会友,不要抬杠. 许多患者去看中医,结果却发现给开了一堆西药,甚至有 ...

现实生活中,有太多的人因为方方面面的原因而失眠.睡不好,今天我们来给大家介绍两个简单有效的方法. 1.揉'大鱼际' 有一位朋友,患早醒的毛病好多年了,凌晨3.4点就醒来,很多地方的专家都看过,治失眠的 ...

导读:现实生活中,有太多的人因为方方面面的原因而失眠,很多人表现为半夜易醒,结果导致白天工作打不起精神,生活质量直线下降,该怎么办?现在教您一个特别简单.有效的小方法,希望对您有所帮助. 有一位朋友, ...

半夜易醒的人,揉揉大鱼际现实生活中,有太多的人因为方方面面的原因而失眠.睡不好,今天我们来给大家介绍两个简单有效的方法. 一.揉"大鱼际" 常在凌晨三点左右醒来,揉& ...

现实生活中,有太多的人因为方方面面的原因而失眠.睡不好,今天我们来给大家介绍两个简单有效的方法,随时都可做. 1.揉'大鱼际' 有一位朋友,患早醒的毛病好多年了,凌晨3.4点就醒来,很多地方的专家都看 ...

最近咨询半夜醒的朋友比较多,可以参考下. 现实生活中,有太多的人因为方方面面的原因而失眠.睡不好,今天我们来给大家介绍两个简单有效的方法! 1.揉"大鱼际" 有一位朋友,患早醒的毛 ...

酸枣仁,中药材名.本品为鼠李科植物酸枣的种子.秋季果实成熟时采收,将果实浸泡一宿,搓去果肉,捞出,用石碾碾碎果核,取出种子,晒干.功能主治为:养肝,宁心,安神,敛汗.治虚烦不眠,惊悸怔忡,烦渴,虚汗. ...

文/大智看到这个东西时,本以为就只是个插座但事情的往往不像你表面看到的那样简单. 当这个插座插入了另一个插座时,世界就安静了..... 这个名为 Nightingale夜莺的「插座」,实际上是一个 ...

失眠，易醒，把人折磨得痛不欲生，不吃安眠药，中医分享治疗思路