甘油三酯高、高密度脂蛋白低,意味着什么?

两个指标介绍

大家好,今天主讲的话题是:甘油三酯高、高密度脂蛋白低,意味着什么?

要想知道意味着什么,首先我们要明确:

甘油三酯升高和动脉粥样硬化性心血管疾病关系密切,是发生心血管疾病的重要危险因素。所以,甘油三酯的水平是低一些比较好。

高密度脂蛋白胆固醇,具有逆转运作用,能清除外周组织和血管壁里的胆固醇,具有保护血管的作用,也被称为好胆固醇,高密度脂蛋白胆固醇降低,意味着其保护作用降低了,患者发生心血管疾病的风险也就显著升高了。所以,高密度脂蛋白胆固醇,应该越高一些好。

一高一低意味着什么?

那现在的情况,如果该低的不低、该高的不高,意味着什么呢?

1、意味着患者发生动脉粥样硬化的风险的升高

同时具备这两种异常的患者常常更容易发生动脉粥样硬化,患者的动脉血管更容易出现内中膜的增厚和斑块的形成。患者发生动脉粥样硬化性心血管疾病的进程也会加快,患者更容易发生心血管事件,死亡的风险也就更高了。

2、意味着很可能存在胰岛素抵抗

高甘油三酯、低高密度脂蛋白胆固醇,都属于胰岛素抵抗综合征的重要组成部分,他们两个同时出现,也常常意味着胰岛素抵抗的存在。

有胰岛素抵抗的患者,常常合并有腹型肥胖,就意味着肚子一般不小,也可能存在脂肪肝的可能性。患糖尿病、高尿酸、高血压的风险也更高。因为胰岛素抵抗是“四高”共同的发病基础,所以,你一定要定期检查这几个指标。

3、意味着患者的饮食可能不够合理

油腻食物、油炸油煎的食物、坚果等吃的太多很容易导致血脂代谢的异常。这个很容易理解,因为这类食物往往所含热量比较高。

喜欢饮酒的人更容易出现血脂的异常,酒精属于高热量食品,摄入过多容易导致能量过剩,导致肥胖。

甜食、大米白面吃的太多也不好。也容易导致血脂代谢的紊乱。所以,主食要以细粮和粗杂粮搭配为好,营养更均衡。

4、不爱运动的人更容易发生血脂异常

“中国血脂异常防治指南”强调:升高高密度脂蛋白,运动是最好的手段,甚至好过饮食、药物,证据级别是A级。不爱运动,这个指标可能就会偏低。

甘油三酯高、高密度脂蛋白低,意味着什么,就讲到这儿。今天的课就讲到这儿, 感谢您的收听。如果您对本节课程有什么疑问,欢迎在下方留言,再见!

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