怎样才能提高自身书法水平和鉴赏能力？

不管是提高自身书法水平，还是提高鉴赏能力，都离不开一个词：眼力！只有眼力提高了，书法水平和鉴赏能力才能提高！

传统练习书法的人，无一例外，都离不开临帖，但江湖书法除外，因为，江湖书法不临帖，并且是胡乱涂鸦，已抹黑了书法艺术。所以请大家务必要摒弃江湖书法。

临帖时，务必要提升眼力，提升自己的观察力和注意力，正所谓，眼到方能手到，眼不到，手自然就不会到！

在这里，我以起笔、行笔、收笔为例，简要说说眼力的关注点。

起笔，是指书写汉字笔画的开始。临帖下笔时，一定要注意观察起笔的形状，起笔形状分为尖状、方状和圆状三种。尖状是直入笔书写出来的，方状是切入笔书写出来的，圆状是逆入笔书写出来的。同时，一定要注意并把握起笔的轻重。因此，一定要看清楚再下笔，要观察仔细，耐心比对。

行笔。行笔又称运笔，是指汉字笔画的书写过程。行笔过程中，一定要中锋行笔，注意笔画的提按、转折、角度、粗细、方向及弧度的变化。角度是上扬还是下压，笔画是由粗到细还是由细到粗，笔力是由重到轻还是由轻到重，笔画的方向和弧度等，一定要根据字帖来书写。同时，行笔要一气呵成，不可一笔一笔独立开来。

收笔，是指书写汉字笔画的结束。收笔分为直接收笔、露锋收笔和藏锋收笔三种类型。直接收笔是行笔结束时直接停笔，收笔时的形状多为方形，露锋收笔是行笔结束时迅速轻轻提笔，收笔时的形状多为尖形，藏锋收笔是行笔结束时回锋收笔，收笔时的形状多为圆形。因此，临帖时一定要看准字帖收笔，根据形状采用正确收笔笔法。

同时，鉴赏书法，要靠眼力来挖掘发现作品点、线、面及布白中蕴藏的艺术魅力。具体我们可以从以下几个角度去欣赏：笔法、字形、章法、取势、传承等。

首先，看笔法。笔法，是书法作品的核心。古人在鉴赏书法时常说：“力透纸背、入木三分”，指的就是笔法，说明书法作品在笔画上面，所体现出来的线条质量、质感、流畅性以及笔力非常精到，一幅好的书法作品，中锋用笔，千古不易，兼用偏锋，变化莫测。

其次，看字形。字形，是书法作品艺术高低的体现。书家在写书法作品时，对于每一个字的间架结构都会设计搭配，大小错落，横纵穿插，在法度内变化，常常让人感觉耳目一新，赞叹搭配巧妙。不管是行书作品，还是草书作品，都疏密有致，大小错落，合乎规范。

再次，看章法。章法是书法作品对汉字的整体布局安排。好的章法，单字结构、整体呼应、布局粗细，空间点划、行气连贯等，都是一等一的协调。你看一幅作品，没有章法，字与字之间没有关系，那基本上就不是好作品。好的章法，总是符合书写者的心境，符合书写者的状态。章法好，书法才会好。

再次，看取势。艺术往往就有着对立统一的矛盾，中国书法既讲究变化无穷，又讲究自然天成，不刻意造作。所以在处理变化取势的同时，又要和谐自然。取势时，倾而不倒，大破大立，险处环生，皆为上品。

最后，看传承。好的书法作品一定是从古法传承过来的，真、草、隶、篆皆有出处。现在有一种人，碑帖从来没下功夫练过，就说自己是千百年来最有创新的书法家，还号称大师，书写时龙飞凤舞，哗众取宠，简直瞎扯。请大家一定要远离那种“江湖书法”。

总之‬，我建议大家多看名家名帖，多看书法作品展览，看的越多，懂的就越多，并多与行家交流切磋，到时，您对书法之美将会有更深的体会！