【7个部位出汗自查体虚，调理方法各不同】...

【7个部位出汗自查体虚，调理方法各不同】
1. 额头出汗
如果出汗部位在头部，可能是肝阳上亢，要尽量保持平和的心态，少生气，保证充足睡眠。可以每天冲泡枸杞茶进行调理。
 
2. 腋下出汗
腋下出汗较多，很有可能是气虚，时常会伴有气短、乏力、眩晕的感觉。可以用山药、党参、白术泡水饮用调理。
 
3. 手脚出汗
手心脚心爱出汗，说明湿热重。若是脾胃湿热、血虚、阳亏、中阳不足都可以导致手脚出汗，可以用百合煮粥服用。
 
4. 背部出汗
这个位置出汗，很可能是阴阳两虚，这时候就需要平衡阴阳。可以经常按压位于腰两侧的肾俞穴，也可以经常服用一些牛肉、红枣、山药等温补食物。
 
5. 鼻子出汗
如果汗液经常鼻梁和鼻翼两侧伸出，很可能是肺气宣泄失常，也就是肺虚导致的。可以在平时多吃一点银耳，有滋阴润肺的效果。
 
6. 半边身体出汗
如果只有一边身体出汗，多数是由于气血不足使经络堵塞导致的。可以艾灸足三里、三阴交等穴位，还可以多食用一些黑芝麻、龙眼肉等补气血的食物。
 
7. 胸口出汗
如果仅仅是胸口经常出汗，多是和气虚、阳虚有关，表现为心气不足，还会盗汗。这类人要注意调节情绪，可以用西洋参、黄芪等中药泡水调理。