盛夏里，深度清一清身体的老痰湿，阳气才能真正补进去！ / 开普饭

现代人普遍湿气重,可以说"十人九湿",比如很多人,在早上起床之后:感觉浑身困乏,头晕.胸闷气短,甚至一照镜子,发现满脸憔悴,稍微多吃点东西就会胃胀难受. 有很多人也尝试过祛湿,但祛 ...

一.百病起于湿! 作为六气之一,"湿"对维持人体正常生理有着重要的作用.能润养人体,一旦缺失,人就会变得干巴巴. 可如果湿气过重,则会成为致病因素.表现在机体,则会遏制气机,气机上 ...

春季湿哒哒,其实湿的不仅是外表还有我们的五脏腑--最近阴雨连绵,又冷又湿,尤其现在出门还要佩戴口罩,这一闷就更难受了. 阴气重.湿气重,对我们的脾胃是很不友好的,脾主肌肉.四肢,这么下去时间一长,整个 ...

虽然上海气象上的"入春"还没来,但近期阴雨连绵,除湿应早做准备!春天气候潮湿.阴冷.反复多变,空气湿气浓度大,故而身体也难逃湿气的侵害. 昏昏欲睡,身体沉重,肠胃不佳.精神不振.四 ...

本文已由经益中医学院「专业审稿团」审核 ▼ 湿为阴邪,中医认为湿邪是各种疾病的根本,会影响人体气机,让人从上到下,从里到外,都可能出现疾病,湿性重浊,多有四肢沉重,周身倦怠,头重如裹等症. 湿性黏腻, ...

上医健康以下文章来源于少点盐 ,作者半夏少点盐抱着对身体的珍重,用可以带来健康的食与物填进那些特别的时间里,以健康的名义,学会爱自己. 有湿的朋友都知道,湿气带给身体最大的影响,就在一个&quo ...

二陈汤主治的,是身体内生的痰湿邪气. 痰湿虽然很粘,但是因为和水湿在一起,所以它们的流动性其实还是挺强的.随着气的推动,痰可以在全身到处流窜,其中一个很容易去的地方,就是心肺.肺,每次咳嗽.喘,吐痰, ...

中医体质学说认为,体质反映了机体发病前的潜在趋势与对疾病的易感性.因此,呵护生命,关注健康,首先要了解自己的体质,才能更好的辨体调养. 什么样是痰湿体质案例李先生今年65岁,他退休前从事管理工作, ...

五月夏风轻扬草长莺飞树木吐绿柳浪闻莺明媚清新的光景里万物生长携一缕浅夏的芬芳纳一簇新绿的清凉褪去春日里霏霏的连绵阴雨阳光和煦如风拂过暖而不热沐浴着初夏的温馨胃口被清淡的饮食蕴润 ...

烟火 · 清欢老舍说,生活是种律动,须有光有影,有左有右,有晴有雨,滋味就含在这变而不猛的曲折里.而诗词的意义,就在于写出了生活的百般滋味. 绿树阴浓夏日长,楼台倒影入池塘. 水晶帘动微风起,满架蔷 ...

浮云一别后,流水十年间. 醉梦·唐诗 <倦夜> 杜甫竹凉侵卧内,野月满庭隅. 重露成涓滴,稀星乍有无. 暗飞萤自照,水宿鸟相呼. 万事干戈里,空悲清夜徂! 倦夜:题注:<吴曾漫录& ...

浮云一别后,流水十年间. 六点·唐诗 <倦夜> 杜甫竹凉侵卧内,野月满庭隅. 重露成涓滴,稀星乍有无. 暗飞萤自照,水宿鸟相呼. 万事干戈里,空悲清夜徂! 倦夜:题注:<吴曾漫录& ...

互为表里,脾为生痰之源,构成表里.通调水道,上归于肺,在特性上.差异最大,儿童有2块髂骨.2块坐骨和块耻骨,颅内包含脑. 都足以影响饮食物的传化,到成人就合并成为2块髋骨了,才能收效.心包与三焦相表里 ...

盛夏里，深度清一清身体的老痰湿，阳气才能真正补进去！