脾胃不好的人，身上有会表现出5个变化，若不细心很难发现

脾胃，是我们消化系统的重要器官，胃进行参与，脾进行辅助，两者缺一不可。若是脾胃功能下降，吃再多的食物也难以消化。

当我们身体吸收营养物质的能力降低时，身体的各个器官不能够发挥其有效地作用，免疫力则容易直线下降，疾病也随之而来。

因此，在平时就需要注意脾胃的养护，通过合理的方法来提高脾胃功能，这样才能够防止身体健康出现问题。

脾胃不好，这些症状很明显，别忽视了

1、身体消瘦

当进食的食物得不到消化的时候，身体吸收不了其中的营养，自然就会导致身体营养渐渐跟不上，出现消瘦的症状。

如果短时间内，身体出现了异常消瘦的问题，就需要警惕脾胃虚弱的问题。因为脾胃是帮助营养吸收的重要器官，当其功能异常后，自然会影响营养吸收效率，导致身体出现消瘦问题。

2、消化不良

脾胃功能下降后，较为明显的症状是消化不良。这是因为脾在消化过程中，发挥着重要的作用，而当脾胃功能下降之后，食物的消化受到了限制，容易导致食物长时间滞留在胃肠道内，导致消化不良。

特别是进行了一些难以消化，高脂肪、高糖分的食物之后，这些症状就会越发明显。同时，大便稀溏或吐或泻，脘腹胀满等症状。

3、容易胀气

当脾胃出现问题后，患者比较容易出现胀气的问题，特别是进行了淀粉含量较高的食物，腹部胀气问题会更明显。

出现这种情况，主要跟脾胃运化功能下降有关，让食物在消化过程中更容易产生气体，令腹部胀气明显。

4、疲劳乏力

脾胃出现问题，身体的营养跟不上，四肢自然得不到动力。因为人体需要每天都有充足的营养，才能够维持正常的生命活动，而脾胃功能下降，身体缺乏营养，没有动力，则容易出现疲劳无力的症状。

5、眼睑水肿、面色萎黄

脾胃不好，在脸上也容易看出来。当脾胃差，则容易导致代谢物难以代谢出现，停止在脸上。同时，脾胃差还跟运化水液功能有关，影响眼睛周围肌肉松弛，水分滞留，造成眼袋的出现。

针对以上常见的脾胃虚弱的症状，及时调节好脾胃功能是关键，可用到具有补气健脾，开胃消食的人参健脾片，来缓解因为脾虚湿困所致的食少便溏，或吐或泻，脘腹胀满，四肢乏力，面色萎黄问题。