【食疗】热辣辣！3款美肤靓汤助你抵挡高温天
艳阳高照
出外要防晒
空调房内也要保湿
爱美人士可谓出尽法宝
为求让肌肤在这个季节
依然保持美美哒！
要皮肤水嫩
需要内外调养
佛山市中医院皮肤科副主任
煲汤男神罗文峰
适时为大家推荐三款
时令护肤靓汤
这个周末不妨在家试试哦
材料：沙葛500克，绿豆100克，陈皮1／3个，扇骨500克，姜3片。
做法：沙葛去皮切块，其他材料洗净，全部材料加水2500毫升大火煲滚后转文火继续煲2小时，适量盐调味后即可饮用。
功效：夏季汗多，油脂也分泌旺盛，年轻人面部冒油，青春痘频频发作，颇感烦恼。此汤有清热、解毒、消疮的功效，有助于减少痤疮，帮大家＂留住青春不要痘＂。
材料：扁豆50克，赤小豆50克，田鸡500克，瘦肉200克，陈皮1／3块，姜4片。
做法：田鸡宰杀去头去皮去内脏和爪尖，扁豆、赤小豆、陈皮洗净，全部材料加水2500毫升大火煲滚后转文火继续煲1个半小时，加盐调味即可饮用。
功效：夏季湿气困重是个长期存在的现象，选用祛湿利水的经典药物扁豆、赤小豆，配合生津开胃而又香甜可口的田鸡，有助健脾化湿，消暑润肺。
材料：海藻、昆布各30克，蚝豉30克，瘦肉200克，生姜3片。
做法：海藻、昆布、蚝豉洗净稍浸泡，全部材料与2500毫升水一同齐水煲2小时，调味即可。
功效：清热解暑，软坚散结，利湿降脂，消痘养生。
汤谱由佛山市中医院皮肤科罗文峰主任中医师提供
佛山市中医院全媒体团队出品
专家简介：罗文峰
皮肤科副主任，主任中医师，医学硕士，出身医学世家，毕业于广州中医药大学，师从著名皮肤性病学专家许德清教授和禤国维教授。人称“教大家煲靓汤的养生健康男神”。
从事外科、皮肤科医疗、科研、教学工作二十余年，年接治病人三万余人次，擅长治疗各种皮肤病、性病和外科杂症。尤其对性病、前列腺炎的诊断和中西医治疗经验丰富，深受患者信赖。对痤疮、湿疹、荨麻疹、银屑病和各种皮肤科疑难病的中医治疗有较深研究，秉承家学，对淋巴结炎、甲状腺病、乳腺病、前列腺病以及痈疽疮疡等外科杂症的中医治疗经验丰富，疗效独到。
开诊时间：周一至六白天，周日上午国医馆
开诊地点：门诊4楼皮肤科