服用抗抑郁药3周没效果，医生跟我说了三个字

从2017年10月第一次接触郁金香至今，已是第4个年头了。期间，经历了第一次发病--康复--停药---复发---服药--康复----持续治疗，自己也随着郁金香一路走来，看着听着身边的一个个故事，也是持续接触药物、心理学知识的四年。

如今，也有幸成为了郁金香公众号的一名小编，分享一些抗抑郁知识及一些心理学知识。写公众号文章的时刻，也是我不断学习的时刻。

回想2019年的复发，现在看来，主要原因是第一次发病时的药物维持时间过短。因为2017年我是爆发了很严重的焦虑+抑郁症，直至木僵状态，家人才慌了让我一定得吃药。吃药后，我发现拉回来挺快的，脑子又好使起来，有点得意忘形，加上对服药的排斥心，在发病后9个月就停药了。

2019年的复发来得势不可挡，纠结了很久，感觉再去吃药，就等于承认自己的复发，这是内心不能面对的坎。状态让我觉得实在不能扛了，第一次发病是在杭州第七医院看的，当时的减药停药也是在医生的指导下进行，这么快又复发了，让我心存芥蒂。于是，我找到了省立同德医院的马永春医生。马主任是郁金香陪伴的理事，在郁金香之前也听过马主任的讲座，马主任的儒雅、大气、有爱心也一直在郁友口中有着良好的口碑。

问询了我的情况，马主任淡定但坚定地说：吃药吧。我说能不吃吗，也许能扛过去。马主任笑到：如果能扛，你今天也不来找我了。

我再一次表示不想吃药，表示不能接受自己的复发。马主任依旧很淡定地说：如果不吃药，每天过得水生火热，度日如年；为何不尝试一下吃药让自己舒服呢？我也在吃高血压的药呢，吃药没那么可怕。

我的难受煎熬、纠结挣扎，在马主任四两拨千金的话里，显得这复发吃药就是很平常的事啊，大可以放轻松。

我配了药回去，嘴上还是说，我再熬熬看。但，一切还是在马主任的预料之中，我的状态一日日加重，我终于扛不住开始吃药了。我也知道开始吃等到药物起效，这之间还得熬过三周以上。

也许是病症、也许是药物的反应，这日子感觉越来越难过，第一次发病的度日如年感觉喷涌而来。我觉得自己实在熬不下去了，不行，我得找马主任调药换药。我给主任发微信，诉说着痛苦，诉说着各种不适。我询问我会不会变精分，我是不是要换药，我是不是要加药。

现在想来，精神科医生真的很不容易，在病人在掉下去的状态下，得承受得住病人的负能量。马主任给我发来了三个字“再等等”。在我焦虑挣扎的时刻，医生的这三个字还是很能抚慰我的。

慢慢地随着时间的推移，在“再等等”的坚持下，我等来了状态的恢复。不用加药、不用换药，平稳地度过了最开始难受煎熬的时期，慢慢迎来了复发后的康复。去复诊的时候，有时候都不用我多说，马主任看到我的状态、说话的样子，就知道我恢复到哪个程度了。此时，他一再地叮咛，持续用药，减药一定要减得慢。

这两年，看到过我的人都觉得我状态不错，看书、写作、练瑜伽、打太极、弹古筝，烧菜做饭管孩子高考，卖房买房开工作室，感觉啥事也没耽误。我还是定期去见马主任，问得最多的也是：主任，我啥时候能再减药？马主任看着我鲜活的状态，依旧淡定地说：再等等。有时候也会看到马主任给别的病人看病，一直都特别有耐心，无论是还在读书的小年轻，还是阿姨级别的小姐姐们，马主任都特别耐心，你就从来没见过他急躁过。知性、涵养的感觉让人如沐春风。

刷抖音的时候，刷到了马主任的抖音，听着主任科普抗抑郁知识。有一次，主任在抖音里说聊到当初怎么会选择精神科。马主任提到了，他是从一开始就想当精神科医生的，在那个大家都不愿意当精神科医生的时候，他是主动找精神科作为自己的职业方向。马主任求学于白求恩医学院，那届2000名学生，可能就他一个人想当精神科医生。在一个男生搞外科、女生搞妇产科、眼科的时代，马主任义无反顾地选择了精神科。他觉得脑子太神奇了，非常有必要把这辈子花在人脑上，来了解尝试解决这个问题。

很感动他对职业的这一份热爱，能让他发自内心地一直坚守着，为病人付出。也非常感谢马主任这一路给予我的康复信心。

在郁金香920活动以及线下的家长成长营活动中，也能见到他忙碌的身影。他也一直致力于抑郁症患者康复后离开医院持续治疗的过程，这对于病情稳定不复发、生活的幸福指数提高，均有着重要的意义。郁金香陪伴就在做着这块社会工作。

因为懂得，所以慈悲，也是这份慈悲，让更多的郁友看到了爱和希望。所以在郁金香推出的“最受信赖的精神科医生”评选提名中，我毫不犹豫把马主任报了上去，如果你也有类似的好医生，一定也要分享出来哦，点击下图赶紧参与。