长寿养生药茶

一、抗衰强心茶

组成：山竹10g；山楂10g；茶叶3-9g。

冲泡方法：将玉竹和山楂放入杯中，用开水冲泡，10分钟后再入茶叶。一杯可冲泡5-6次，最后玉竹和山楂可以吃掉。

热性体质要用绿茶，寒性体质要用红茶，一般人群要用茉莉花茶。玉竹要选用精品玉竹。这种茶四季皆宜，男女老少皆宜。

适合所有人群，益寿，强心，预防衰老。对心脏病、降血糖、强心、治疗痔疮有良好效果。也可消除西药的副作用，司机开车时可以带这种茶，口感不适的可加冰糖，糖尿病人可用专用蜂蜜。

注意事项：晚饭之前喝，或白天上班时喝。

二、扶正固本茶

增强免疫力，补气固本。杨医生喝此茶50多年未感冒。适合易疲劳易感冒者。

组成：生黄芪15g（不上火）；女贞子15g；（清补）茶叶3-9g。

生黄芪补气佳品，既补又不上火。女贞子为清补，能降虚火。滋补效果好。

冲泡方法：将生黄芪和女贞子入碗中，用开水冲泡，10分钟后再入茶叶。

注意：感冒期间不能饮。

三、降压保健茶。

具有平肝安神，降压，利尿作用。适于肝火盛的高血压人群。（降压，适合三高）

组成：罗布麻6g；槐花6g；茶叶6g。

冲泡方法：将罗布麻和槐花入碗中，用开水冲泡，10分钟后在入茶叶。

四、调补缓泻的杨氏减肥茶

此茶有调补缓泻作用，升清将浊，平和不会腹痛。三个月一个疗程。

组成：生何首乌；决明子；干山楂；车前子；葛根；荷叶；6味药每样5g。

冲泡方法：将药打成粉，用纱布包起来，开水冲饮。

五、补肾乌发茶。

有抗衰老强筋骨的作用。

组成：熟何首乌15g；黄精15g；茶叶3-9g。

冲泡方法：将上述各成分打成粗粉末，开水冲泡，焖15分钟后，再放茶。

六、补肾健脑茶

有益骨髓，益五脏的作用。

组成：黑大豆；黑芝麻；黑桑葚；核桃仁；松子仁；甜杏仁；均等份。

冲泡方法：将上述各组份打成粉。用开水冲泡，可当早点用每天30-50g。