豆腐不再炒着吃,加4个鸡蛋,我家一周吃5次,赛过大鱼大肉
大家好,今天用豆腐,鸡蛋配胡萝卜,做一个很简单,很快,很有营养,很好吃的早餐蛋糕,豆腐蛋糕。方法简单,时间少。这个豆腐蛋糕非常适合当早餐,所以我们不在这里说太多废话,直接带你去看看这个豆腐蛋早餐蛋糕的做法。
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豆腐蛋饼
配料:豆腐,胡萝卜,鸡蛋,葱,白芝麻,盐,胡椒粉,面粉。
制作步骤
先准备一块老豆腐,四个鸡蛋,一个胡萝卜,三个葱。然后准备适量的食用盐、胡椒粉、面粉、白芝麻。我们都准备好了以上食材和调料,然后就开始做这个简单、快捷、营养、美味的豆腐蛋糕。
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首先,把我们准备好的老豆腐放在一个大碗里,用热开水烫一下,这样可以去除豆腐中的豆浆味。很多人不喜欢吃豆腐,因为豆腐有很大的豆腥味。浇完热水后,放在一边烫5~10分钟。
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把我们准备好的胡萝卜取出来,洗净,去皮,然后切成薄片,再切成细丝,切成细丝,再把它们摆得整整齐齐,切成小丁,切好后放在小盘子里待用。
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把我们准备好的小葱拿出来洗净,然后用刀把它切成小葱,切好后放进胡萝卜里,放在一边待用。
我们的豆腐已经泡好了,泡好后把里面泡豆腐的水倒掉,再用勺子碾压,不要压得太碎,能呈小颗粒状即可,然后把切好的葱花和胡萝卜放进去,搅拌均匀。
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将4个鸡蛋倒入一个空碗中,然后用勺子捞出蛋黄,放入另一个空碗中,然后将蛋白倒入豆腐中,加入一勺食用盐和适量胡椒粉,然后分次加入适量面粉,边倒边搅拌面粉,不要加太多,否则会严重影响口感。把它搅成粘稠的面糊。
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电饼锅先预热,再刷油,将豆腐用勺子舀入锅中,分成4份,再用铲子将豆腐整理成圆形,再用勺子在中间压出圆形,加入剩余的蛋黄,洒上一点白芝麻,即好看又美味。
盖上电饼锅的锅盖,先烙两分钟,时间到了再把它翻过来,再盖上盖子烙三分钟,三分钟后,两面都煎得焦黄酥脆,然后就可以出锅了,一个很好吃的豆腐蛋饼就这样做好了。
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提示
我们用的豆腐最好是老豆腐,老豆腐做的饼味道更好。老豆腐不必压得太细,稍粗一点即可。
鸡蛋打进碗里后,我们用汤匙把蛋清和蛋黄分开。
煎饼时要用中火慢烙,火候不要太大。
豆腐必须用热水浸泡一会儿,这样才能彻底去除豆腐中的豆腥味。