归根复命，生命的能量就在一呼一吸之间，跟随舒老师来感受一下 / 开普饭

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女神节:致"妈妈" 一年一度"三八"节又到了,"三八"节被冠名以"女神节", 这是一种极高的尊敬.所谓"女神& ...

行气,呼吸也,是吐纳.闭气.存气.胎息的称谓.亦属道家真人练功行气的术语,总称调息.通过有序的吐故纳新而排除胸中.体内各大经络脏器内部的污浊,而吸进新鲜气机以达到促进新陈代谢之目的.因为人体的活力之流 ...

为什么午饭后会犯困呢?是因为吃了午饭后,血糖的水平升高,抑制了人脑里面保持清醒和警觉的神经元.当人体摄入大量的食物以后,体内的大量血液就会跑到胃肠,这就会使大脑缺血,大脑一旦运转变慢. 学会逆腹式呼吸 ...

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一.四位一体 wen yu tai ji wen hua 何谓真正的太极拳?真正的太极拳包含了拳法和功法两个部分,两个部分又都离不开动与静.动,指的不仅是外部形体的动态规矩,还包括体内的意.气运动:静 ...

经常有人说,中医讲话,都是玄玄乎乎的.比如说这个"气",很多人都说气虚,可是这个气在哪里?是什么东西?怎么着就气虚了? 中医讲的气,是构成和维持身体活动的基本物质,是一种能量.它看 ...

我是一个有钱人钱是好东西我用钱做有意义.有爱的事情我自由的给自己花钱,自由的给别人花钱金钱是无条件的爱的表达金钱是生命的能量我身边所有的朋友都是有钱人金钱很爱我们 <创造金钱 ...

「您在教育上有任何问题,欢迎留言」点上方蓝标即可关注我们的公众号 ▽▽▽ 导读近日,参加长河中学首届班主任节,聆听了徐月和沈世平两位老师的班会课,深感两位年轻老师优秀,确实是长江后浪推前浪.经两位 ...

呼吸是我们每时每刻都在做的事情, 可现代人的生活节奏日益加快,呼吸的频率也不断加快. 呼吸快,心跳就快,代谢就快,寿命就短. 所以古人非常重视呼吸吐纳对于养生的影响, 今天我来教你如何正确而健康的呼吸 ...

归根复命，生命的能量就在一呼一吸之间，跟随舒老师来感受一下