人生在这两个年龄最难挺过去，大家一定要小心注意！
人的寿命，是一个永恒的问题。每个人都想知道自己能活多久，也想活得更久，想在死前做一些不给自己留下遗憾的事情。
自古以来都是这样，在古代，人的平均寿命一般在40岁左右。由于战争和医疗条件的不足，很少有人活到40岁以上。杜甫这么有一句诗：晚岁迫偷生，还家少欢趣。这个时候的杜甫才46岁，所以他自称是晚年。苏轼的“老夫聊发少年狂”，而这个“老夫”也不过是38岁。
秦始皇当年何等风光，但是到了晚年，也开始害怕死亡，为了寻求不老仙丹，耗费了大量的人力、物力，最后还是没有抵挡得住生老病死，留下了兵马俑为自己陪葬，而继秦始皇之后历代帝王以及王公贵族。也都呈现出一片痴迷长生不老药的现象。
随着科学技术的飞速发展，人们已经认识到决定人寿命的因素是细胞分裂。正是因为人体内的细胞不断分裂，人才能维持正常的生命活动。一个细胞分裂成两个新细胞，同时旧细胞死亡，这样循环往复是不是就能够长生了呢？
事实并非如此。在1960年，美国科学家就发现人类的细胞只能分裂50次。这是在基因里编辑好的，而每个分裂的周期是2.5年，所以理想状态下人的寿命是150岁，但是因为人不同的生活习惯和养生态度，寿命也就渐渐有了差距。
事实上，我们的祖先早在2000年前就发现了寿命的秘密，并在《周易》年写下了它。
“上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄劳作，故能形与神俱而尽终其天年，度百岁乃去。”
早在2000多年前，我们的祖先就发现了一种健康的生活和休息方式，可以延年益寿，活到100岁才从容迎接死亡。
同时《易经》提到兑卦和艮卦，分别代表7和8，而八卦里，7代表女生，8代表男生。这和寿命有什么关系？
《皇帝内经》中记载了女人的周期是7年，正好和《易经》的兑卦相对应，也就是说女性在21岁和28岁时，身体机能是最好的，也称为女性的最佳生育年龄。而且一旦到了七七四十九岁，基本上就没有办法再要孩子了，身体机能也在慢慢恶化。
不知道你有没有听过这么一句话：“七十三、八十四，阎王不叫自己去”。
这句话就出自《易经》，而非常巧合的是，孔子在73岁去世，而孟子在84岁的时候去世，易经预示到了最危险的两个年龄段。
所以这两个年龄段的人更应该注意自己的健康。到了这个年纪，就要吃些清淡的，保持锻炼，把自己的身体锻炼得结结实实的。而不在这个年龄阶段的也不能放松警惕，平时少熬夜，要有一个健康的生活习惯，这样才能让自己的寿命更长久一点，才能陪身边的人更久一点。
都说读万卷书不如读一本《易经》，这句话其实很中肯。《易经》被誉为“诸经之首，大道之源”。
众多历史上的集大成者都曾经拜读过《易经》，比如孔子、鬼谷子、诸葛亮、王阳明、杨振宁、李嘉诚等人，他们每一个人虽然处于不同的时代，有过不同的功绩，但是却有一个共同点，那就是他们都是受到《易经》的启发，在历史的长河中散发出自己的光和热。
易经能帮到你的，不仅仅是延长你的寿命，更多时候是帮助在你面对这个社会的时候更加得心应手，你不得不承认，30岁之前，人生可以靠努力，但是30岁之后，人生就需要一些“运气”。这里的运气不是那种玄学，而是让你通过你的智慧，让你站在赢面大的一边，这就是《易经》的真谛。