最全退烧指南 | 孩子半夜高烧39度，再不手忙脚乱！
做妈妈最害怕的事情，就是半夜三更摸到旁边的小人儿温度不对劲，然后开始各种手忙脚乱，担惊受怕。
昨晚就有一位妈妈，凌晨一点半发来留言，问之前在我们的公号上好像看到过一篇关于应对宝宝夜间发烧的文章，但记不清标题叫什么，让我帮忙私发下文章链接给她。
凌晨一点半，这个时间点来找文章，想必这位妈妈肯定是急需得到一些应对发烧的答案吧。很惭愧，这个消息我早上6点醒来才发现，在这跟这位妈妈说句，抱歉了！
关于孩子夜间发烧的应对，咱们之前确实有分享过一次。这次我想再重新梳理一次，尽量把夜间护理孩子发烧的问题——比如究竟什么温度才算发烧？孩子夜里发烧要怎么办呢？什么时候可以吃退烧药，什么时候一定要送医院呢？掰开了揉碎了再规整一次，有需要的宝妈可以收藏起来。
宝宝多少度算发烧？
对于37度算不算发烧，有很多争议，但其实37度对宝宝来说是属于正常范围内的。
宝宝的体温调节功能，尚未发育完善，为了让身体感觉舒适，保持恒温，自身设定的温度，就会比成人要高一些。另外，宝宝在出牙期，接种了疫苗，身体温度也会偏高。
所以，想要判断宝宝是否发烧，当然不能按照37°c这个标准。临床工作中判断宝宝发烧的温度，一般腋窝≥37.5°C或肛温≥38°C才被定义为发热。
什么时候给宝宝吃退烧药？
当宝宝发烧超过38.2°C时，很多人第一反应是立马喂退烧药。
其实不然。
发烧不是一种病，而是宝宝身体遭遇感时的一种防御反应。发烧并不会给宝宝造成伤害（除非极高热），但会给宝宝带来身体的不适，比如怕冷、头晕等等。
之所以给宝宝吃退烧药，是缓解宝宝身体因为发热带来的不适，退烧药本身没有治疗效果。
所以，判断要不要给宝宝吃退烧药，不能单纯的以体温来作为标准，还要看宝宝的精神状态如何。如果宝宝的体温处于38.2℃以下，且精神状态好，那么在适当提高室温的前提下，可以采取一些特殊的护理方式，比如尽可能少穿衣服帮助宝宝散热。同时，尽可能保证少量多次饮水，因为退热过程主要是通过皮肤蒸发水分实现。
宝宝在夜间发烧，要怎么护理？
宝宝晚上发烧，最让人着急了。去医院，怕排队挂号宝宝受累，不去医院，宝宝体温又忽高忽低，甚至吃了退烧药也降不下来，各种纠结和担心。
宝妈们遇到宝宝夜间发烧，先不要慌，可以参考以下几个应对方法。
✔先测量体温，观察精神状态。
发现宝宝发热时，宝妈们应尽快测量体温，建议用电子体温计进行腋窝测量。然后根据宝宝的体温和精神状态，决定应对方法。
✔物理降温
如果体温在38.2°C以下，宝宝精神状态ok，可以给宝宝用温水外敷额头、温水澡、减少衣服、退热贴、风扇等等来帮助宝宝降低温度。
如果体温超过38.2°C，宝宝有明显的不适，可以给宝宝吃退烧药。
对于退烧药，世界卫生组织、中国儿童不明原因发热指南（中国儿科指南）建议是使用布洛芬。因为布洛芬相对安全，且经过临床研究使用禁忌和副作用都明确，也容易控制剂量。
布洛芬，常见的有美林。在这，推荐宝妈们买美林布洛芬混悬液，3岁以下的宝宝可以使用美林混悬滴剂。剂量精确，而且喂药方便，安全。
再者，美林布洛芬混悬液的成分只有布洛芬，专业安全，30-60分钟左右就有效果。美林基本是我们家常备的退烧药了。
说到退烧药，不少宝妈遇到过这种情况，即发现家里的退烧药过期了，要不就是用完了，然后会想到用普通感冒药来代替。
建议最好不要贸然给宝宝吃感冒药，因为宝宝发烧的起因有很多种情况，而且感冒药不一定含有退热成分，无法退烧。分享一个应对方法吧，宝妈们可以用“美团夜间送药”，24小时送药，应急很方便。
✔去医院
宝宝发烧后，只要出现以下情况中的任何一种，都要及时去医院。
3个月以内的宝宝，发烧就要去医院。
3个月以上的宝宝发烧超过40°C，或精神状态不好也要马上去医院。
虽然没有达到40°C，但精神状态不好，比如头痛、抽搐、出皮疹、呕吐、腹泻等等，要去医院。
发烧超过72小时，要去医院。
在家如何正确使用退烧药？
关于退烧药，想给宝妈们再画3个重点。
第一个，宝宝吃了退烧药后，体温降不下来，纠结要不要再吃一次？
不建议哦。服用了退烧药后，即便宝宝体温没降，也不能再服用，2次用药应该间隔4~6h以上，24h之内用药不超过4次。频繁用药，可能会导致因药物过量的伤害。
如果宝宝吃了退烧药后，体温依然没下来，建议先给宝宝物理降温，降低屋内温度、减少穿着衣物等等，如果体温还是没下来，可以去医院查明发热原因。
第二个，两种退烧药（比如乙酰胺基酚和布洛芬）可以交替使用退热吗？
也不建议哦。虽然两种退烧药交替使用时，在体温降低上有一些差异，但并不能改善宝宝发烧引起的不舒适，同时增加了退烧药不良反应的风险。再者，两种退烧药的剂量、间隔时间和用法都不同，宝妈们很容易记错，导致退烧药过量中毒的风险。
第三个，宝宝高烧，是不是需要吃了退烧药再去医院？会不会影响医生判断？
吃退烧药一般不会影响到医生的判断和治疗。高烧情况下，建议给宝宝降温和去医院挂号、排队同步进行。
总之，宝宝的抵抗力比较弱，突然感冒发烧很正常，只是夜间发烧更磨人。不过只要了解清楚发烧护理的一些基本方法，其实大可不必慌啦。
最后再小提醒下，定期清理家里的常备药、备好宝宝常用的退烧药、退烧贴，以备不时之需。
媒体来源：十分妈妈