桂花飘香的季节，教你在家做这道桂花粥，香甜滋润，养颜好喝

桂花的香气很是令人着迷，再加上红枣的甜香，这道粥喝起来让人感到特别满足。桂花香味馥郁，有健胃养肝的功效。桂花还有美容养颜的功效，适合爱美的女性食用。

桂花红枣粥

准备材料：大米100克，花生30克，红枣20克，桂花酱20克

开始制作：

1 花生洗净，提前在清水中浸泡3小时。

2 大米洗净，提前在清水中浸泡30分钟。红枣洗净后用温水泡软，去掉枣核，切成两半。

3 砂锅中加入约1000毫升清水，大火烧开后放入泡好的大米和花生。

4 再次煮开后转小火熬煮约30分钟，用饭勺不时搅动，防止煳锅。

5 放入红枣，继续熬煮10分钟左右关火。

6 将粥盛出后在表面淋上桂花酱即可。

小贴士

如果没有桂花酱，可以从超市购买干桂花，与红枣一起放入，最后加适量冰糖调味即可。

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选自《暖暖香粥》这本书，版权所有。

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