搞废一个人的方式很简单

在大城市里，搞废一个人的方式特别简单。给你一个安静狭小的空间，给你一根网线，最好再加一个外卖电话。从此，你开始废了。”

一个人的堕落，往往是从赖床和沉溺于网络开始的。

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其实，一个人的堕落，最先是从赖床开始的。

心理学家曾经研究过赖床的好处：在不用完全唤醒机体的情况下，可以进行完整的思维活动，同时被窝又是有足够自由的、可控恒温环境。

如此看来，一旦沉溺于这样的舒适环境，想不废掉都不行。

有人说：一个人老去的标志是不再尝试置身于不熟悉的境地。

低质量的长期宅家生活，足以让一个清瘦的年轻人变成油腻的中年大叔，甚至能改变一个人的心智。

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“娱乐至死”的时代，让人很容易获得短期快感。

玩游戏、刷视频、和网友互喷，这些都是顺应人性的，因为它们有及时反馈的机制。

相比之下，出门招揽生意，对店家来说就需要漫长的反馈周期。

更多的人会选择反馈周期更短的短期快感。

一个人开始废掉的第二步，就是沉溺于这种短期快感无法自拔。

有时候，毁掉一个人的不是我们所憎恨的东西，而恰恰是我们所热爱的东西。

当我们一次又一次地放纵自己，沉溺于短期快感和虚拟成就感，又不能及时克制时，我们离“废柴”也就不远了。

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害怕改变，没有勇气及时止损，也是一个人开始废掉的前兆。

有些人在年老时回首往事，觉得自己最遗憾的不是已经做过的事，而是那些年轻时想做，却又因为胆小而没敢尝试的梦想。

你是不是也一样，明明有能力做得更好，却又安于现状，每天过着三点一线的生活，靠着短期的快感和虚拟的满足感度日，从来不愿意尝试新的东西？

人就是这样一步步废掉的

瘫在舒适区，沉溺在熟悉的环境里，不敢踏出一步，久而久之，你就废掉了未来所有的可能性。

而且人一旦长期处于舒适区，就会慢慢变得消极，觉得自己这辈子也就这样了。

为了不让自己废掉，请你尽快走出舒适区，去寻找本该属于你的、更高质量的生活。

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