很佛系的中年人，多半有以下几个习惯
人到了一定的年纪，就把一切都看淡了，不管曾经遭遇了什么，都不去计较了。
一念放下，万般自然。如果什么都放不下，那么心灵的负担越来越重，生活的幸福指数越来越低。
很佛系的中年人，多半有以下几个习惯。人到中年，学会自我减压，心态好，一切都好。
01
习惯了做减法，舍去了欲望，放弃了无用的社交。
喜欢跑步的人，常常有这样的经历：刚刚开始喜欢跑步的时候，买了很多跑步的装备，衣服鞋子、手机包、护膝、小挎包等，一应俱全。每次跑步之前，都会在家里做好充分准备，“全副武装”出门。后来，跑步的时候，啥都不想带了，甚至不换衣服就出门奔跑了。
做人，就像跑步，需要“轻装上阵”。负重前行固然值得点赞，但是长期负重前行，就会变成负担，注定走不得很远。
当一个人到了中年，就会觉得生活压力很大，如果不减负，那么就会承受不住。身上多余的东西要扔掉，心灵的欲望要扔掉，吃吃喝喝的地方要少去，不合适的朋友也要断交。还有那些看不起自己的亲戚，尽量少来往。
一个人学会了边走边扔，他就会显得很佛系。取舍之间，都是自由地舍去了什么，失去了什么，都不再计较了，顺其自然吧。
02
习惯了看别人顺眼，但不会嫉妒人，也不会小看人。
当你身边的发大财了，你会不会眼红呢？比方说，隔壁邻居去抽奖，一下子就中了十多万。你多半会嫉妒他，还会想，自己什么时候也中大奖就好了。
当你身边的人越来越优秀的时候，你也会嫉妒他，甚至有一种把他拉下水的想法。
佛系的中年人，看谁都顺眼，看谁都是普通人。比方说，某个明星到你所在的城市开演唱会，你的好友同事都想去看看，还有人想办法买票。你却一副无所谓的态度，觉得是浪费钱。
比自己混得好的人，是他们很努力，不值得嫉妒；比自己混得差的人，他们也有机会进步，不能够小看了；和自己差不多的人，大家平起平坐，谁都不要嫉妒谁。这样的心态看别人，那么自己的感觉很舒适。
佛系的中年人，有一种“阅人无数”的感慨，觉得看谁都是一样，富人比穷人就是钱多一点点，但是不一定能更幸福。
03
习惯了被爱人责备，不想和爱人顶嘴，低头也是福气。
人到中年，回到家里，常常听爱人唠叨，似乎是平常事。如果你和爱人计较，互相责备，那么家庭就会很闹腾，夫妻感情就会越来越淡。
夫妻相处，从来不责备，几乎很难做到。俗话说：“人与人走得太近，是一种灾难。”因为距离近了，天天相处，各自的阴暗面就暴露了，看不惯的地方就多了。
人到中年，最容易互相责备的是“钱太少”了。妻子埋怨丈夫赚钱不厉害，丈夫责怪妻子不帮忙，没有当好贤内助。
佛系的人，就懒得和爱人争吵，在爱人责备自己的时候，不仅不会生气，还会笑嘻嘻地说话。主动认输，也没有关系，只要家人都平安，日子还能过得去。
04
习惯了默默无闻，不和别人争执，却在暗中蓄力。
在生活中，常常遇到这样的情况：两个毫不相干的人，因为某件事，互相争执，然后就闹得不可开交，甚至动手打架。
每个人都在想，自己也没有做错，凭什么要让别人？争强好胜是一个人的本性，主动退步是一个人的智慧和修养。
年轻人，往往是“年轻气盛”，一言不合，就找人斗气，也是常事。可是，中年人就不能这样，因为他和人斗气，会影响到家庭。
佛系的中年人总是在想“得饶人处且饶人”。让别人自由，自己也会很自由。输赢都是常事，何必耿耿于怀。
作为中年人，工作、生活、赚钱已经够烦了，如果还要处处与人争执，就是徒增烦恼。对外界的事情，做到“充耳不闻、视而不见”，自己的内心会很安宁，生活会很安静。唯有这样，才能保证有充沛的精力和时间去奋斗。
05
习惯了慢慢来，从来不着急，总是从容不迫的样子。
高尔斯华绥说：“宁可慢些，不要太急而错误；宁可笨些，不要太巧而败事。”
按理说，中年人应该过“快马加鞭”的生活，慢慢来的话，就会被别人超越，自己注定会被淘汰出局。
其实，一个人越想快，就越会慢。慌慌张张做事，总是出错，总是要推倒重来。
佛系的中年人，做事“慢条斯理”，但是很有章法，每一次做事，都是对的，都是效果很明显的。
慢慢赚钱，享受赚钱的乐趣；慢慢说话，不得罪人，不惹祸；慢慢陪孩子长大，孩子会感觉到更幸福；慢慢看风景，才是真正欣赏风景；慢慢走路，才不会摔跤......
人这一辈子，也就那么几十年，如果自己走得太快，就是直接冲向终点，想起来都不可思议。
其实，有些事情，必须要经历过才懂得。佛系的中年人，往往是人生的经历很丰富，也熬过了痛苦，享受了幸福，起起落落之间，找到了心里的平衡点。
人啊，摆正心态，也就那么一回事。大事小事，放下来了，都是不值一提的事。
佛系的中年人，往往是经历丰富的人，也是懂得享受生活的人。
作者：布衣粗食。
关注我的文字，走进你的心灵。
文中配图来源网络。