吃一次半个月才能代谢干净，家长却在纵容，医生：盲目毁了孩子

朱雀路边有一家经营早餐店的夫妻俩，我每天工作路过都会去他们家买早点，平时夫妻俩也挺忙的，家里有个6岁的儿子，由爷爷照看，平时的小家伙热情可爱，还能够帮父母看一下摊位。

但是最近见夫妻俩早上没出摊，出于关心，便问了一下发生了什么，后来父母告诉我孩子出问题了，那天晚上回家直嚷着肚子疼，不舒服，后面便一直呕吐，送去医院检查，是孩子脾胃出现了问题。孩子之所以出现这样的情况，与孩子长期的一个脾胃不和，积食有关，但是为什么会出现这样的情况呢，这就要与平时孩子的不良的饮食习惯挂钩了。

为什么这么说呢，孩子平时经常吃一些伤脾胃的食物，但是家长却不自知，有时候还盲目的喂孩子吃一些伤脾胃的食物，孩子脾胃伤了，就容易积食，不消化，长期还容易不长个子。

一、吃一次半个月才能代谢干净，家长却在纵容，医生：盲目毁了孩子

1、奶油蛋糕

这个是很多小朋友喜欢的，市面上也很多地方有卖，颜色花花绿绿的，甜腻腻的味道，小朋友都喜欢，但是家长要知道，市面上很多的奶油都是代脂奶油的，吃到身体里，大人都一个多星期消化不干净，更何况是小朋友呢，吃一次得在身体里消化大半个月，小孩子常吃的话，怎么能不伤害脾胃呢。

2、腌制食物

腌制的食物很多家庭喜欢当早餐的佐菜，味道好也方便，但是这种食物却不适合小朋友吃，腌制的食物里面都是事先经过大量的盐分长时间的腌制的，产生的亚硝酸盐的物质和食材的发酵，对于小朋友脾胃的发育都是有损伤的，日常别给孩子吃。

3、油炸食物

油炸食物有一个很大的特点就是香，无论是达人还是小孩子，都经受不住它的魅力，但是油炸食物里的脂肪和油脂都是比较高的，大人固然没事，小孩子的消化能力低，油脂进入身体，也比较难排泄出来，还容易拉肚子。

二、长期脾虚积食的孩子，这5点需要大家注意：

1、胃口差：孩子食欲不好，胃口下降，出现厌食挑食的情绪；

2、腹痛：孩子容易出现腹痛，肚子胀，便秘或者腹泻的状况；

3、舌苔：舌苔发白发厚，嘴巴里有难闻的酸腐的气息；

4、抵抗力：孩子抵抗力差，免疫低，很容易出现发烧或者是感冒

5、睡眠：睡眠质量很差，喜欢趴着睡，体质弱。

三、想要孩子脾胃好，身体棒，发育好，养护脾胃是关键！

其实小孩子脾胃是很经常会出现问题的，所以做父母的一定要好好重视，必要时给孩子好好的养护一下脾胃，专家的建议是脾胃不好的小朋友可以每次饭前吃一两片猴菇亦辛，这是专门为小朋友设计的健脾食疗方，里面有猴头菇，山药，柠檬和生物蛋白锌这样健脾益胃的食材，猴头菇养胃灭菌，健脾胃，山药保护胃黏膜，促进肠胃蠕动，柠檬开胃促消化，补充维生素C，还有一味生物蛋白锌，帮助孩子补充锌微量元素，让孩子吃饭香，身体棒。

四、日常帮助孩子健脾胃，促消化，还要做好两件事：

1、多运动

日常的话，要多带孩子外出运动运动，这样可以提高孩子的脾胃动力，加快肠胃的蠕动，提高脾胃运化力，像打打球啊，跳跳绳，健美操之类的，还可以强壮体魄，强身健体。

2、摩腹

家长们可以学习一下按摩的手法，帮助孩子按摩按摩，特别是当孩子积食，消化不良，肚子鼓鼓的时候，轻轻按揉一下，也可以让孩子舒缓很多。