虽然小小一粒，但是养肝补肾的效果绝佳，快来看看是什么？ / 开普饭

81岁中医教授,在一次学术会上直言:经常单拿枸杞来补肾的人,其实是竹节里的火筒--一窍不通,甘蔗支危房,短板子搭桥--不顶用:言辞犀利. 当时台下的学者大都比较年轻,虽然有小声嘀咕谩骂的,但是也见于教 ...

中医坦言,肾藏"天癸",肾气不足,"天癸"不藏的表现: 1. 精力不足,腰酸背痛 2. 须发早白,频繁脱发 3. 丢三落四,面无血色 4. 腰膝酸软,小便频多 ...

黑芝麻,大家都不陌生. 它不但是日常生活中常用的增香调料,也是有益于健康的食疗佳品. 著名中医陶弘景曾这样评价黑芝麻,"八谷之中 .惟此为良".黑芝麻到底有什么神奇功效? 1 乌发 ...

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蛋类是优质的蛋白质来源,我们平时一般是吃鸡蛋比较多,不过今天我们要向大家介绍的是另一种常见的蛋--鹌鹑蛋. 别看它小小一粒,营养价值却很丰富,被称为"动物人参".它和鸡蛋有哪些区别 ...

蛋类是优质的蛋白质来源,我们平时一般是吃鸡蛋比较多,不过今天我们要向大家介绍的是另一种常见的蛋--鹌鹑蛋. 别看它小小一粒,营养价值却很丰富,被称为"动物人参".它和鸡蛋有哪些区别 ...

毛豆是我们餐桌上的常客,水煮毛豆.清炒毛豆.肉末烧毛豆--道道都是鲜嫩可口,好吃又下饭. 而且,毛豆可不只是味道好而已哦!它还是一座迷你的"营养宝库",对健康也大有好处! 01 膳 ...

现在的人养生意识越来越强,很多人喜欢用西洋参养生,西洋参是一种草本植物,药用价值非常高,对身体也有很大好处,但是,单用西洋参比较单一,可以用它和一些食物进行搭配,养生效果会更好使. 咱们先来说一下西洋 ...

[养生动作]第3期文章由橘杏缘学院专业审稿老师审核 (↑点击上方播放按钮收听全文↑) "北京瘫"."葛优躺".翘二郎腿.久坐.长时间玩手机.......这些动 ...

香蕉营养丰富热量低,很有丰富的维生素和膳食纤维,可以提高机体的免疫力,促进肝细胞的修复与再生,有利于养肝护肝. 水果含有丰富的维生素.微量元素.多种纤维等,对于肝脏不好的人来说,水果是养肝护肝的一个 ...

转载视频请标明来源张焕今日分享肾脏,相当于身体的"净水器",将没有用的代谢废物排出去,调节身体的水盐平衡,具有强大的代偿功能.当肾脏出现问题时,身体也会作出一些暗示. 如果你发 ...

虽然小小一粒，但是养肝补肾的效果绝佳，快来看看是什么？