每日一膳 | ​流鼻血频发，家常菜一物止血方！

P.S.生姜炒炭是一种中药炮制的方法。将药材用武火或中火加热，不断翻动，炒至药物表面焦黑色(或焦褐色)、内部焦黄色的方法。中医讲「血见黑则止」，将生姜炒炭后，外表呈黑色，可以止血。

童子功打卡第二期开始

一日一练