气交灸十问
1：气交灸法，跟通常的肚脐灸一样吗？
答：都是灸肚脐，并不代表就是一回事，气交灸从思想、理论到工具、操作、疗效各方面都与其他灸法不同。在立新七针提出气交灸法之前，世间并无气交灸一词，仅有道理存于天地之间。
“天枢之上，天气主之；天枢之下，地气主之；气交之分，人气从之万物由之。”内经所言天枢，在剑突之下八寸，耻骨之上六寸，大概相当于人体脐部的位置。这里是人气中心。
2：气交灸能治什么病？
答：气交灸不能直接治病，但气交灸对一切疾病的康复，都会有很大的帮助。
3：气交灸是怎样帮助疾病康复的？
答：内经有句话：“审察卫气为百病母”。人体营卫二气，皆遵循自然规律而阴升阳降。脐部属于阴阳气交之处，又名“天枢”，意即调控人体气机升降出入。而气交灸所用艾绒原料，性温，味辛苦，归肝脾肾三经，明白卫气的人立刻便知气交灸实际上就是在助推卫气的循行。
卫气输布全身无处不在，所到之处，为脏腑和皮肉筋骨脉提供必须的正常分间。分间窄狭，会令血气聚积功能失常；分间容大，会令血气流散功能废用，继而导致人体生病或短寿。而气交灸的渗透力，类似蚯蚓松土的道理，可以令血气顺利的濡养机体；又如交警，路不是他的，车也不是他的，车上所载的货物也不是他的，但交警可以令交通顺畅、社会各地供需正常。如果人体自身的能量足够，气交灸就可以通过维持气机的升降出入，达到祛病康复之效果。
4：什么是卫气？
答：真正要了解卫气，必须贯穿性的内化《黄帝内经》，对自然规律有细致深入的了解和体会才能明白。顾名思义，卫气即人体的保卫，护卫，就如太阳一出万物生长。卫气是很多中医日用而不知的东西，也就是他们口中所说的阳气，可你问他阳气到底是啥怎样的循行规律，他却答不顺畅。人类生存在太阳系里，整个太阳系由日月地球金水木火土五星及其他很多星星组成，但人们都习惯于以自我为核心，实际上太阳系的核心是太阳；人体也是由营卫脏腑经脉经筋四肢百骸组成，但医患们都习惯于以脏器或筋骨皮肉为核心，实际上人体的核心是卫气。
5：为什么做气交灸后会上火？
答：气交灸取得疗效的前提，是必须使用端午时节的天然艾草，这样的艾绒，药性和渗透力十足，有助于津液升发，所以灸后满口生津，不会上火。而其他时节收割的艾草由于性味气极弱，用于艾灸只相当于烧柴烤火，时间长了必然口干舌燥，也谈不上什么疗效。有的艾绒在生产过程中还混杂了一些白蒿树叶杂草之类，这种艾绒的艾烟辣眼呛喉晕头，那就不只是上火，而是有害的了。另一个上火的原因，是经脉所过之处有较重的痹阻或瘀积存在，气交灸在加速卫气循行时，遭遇阻力太大就容易逆行，表现出便秘口干舌燥失眠等上火现象。
上火是艾灸时间过长或温度过高导致毛细血管萎缩，微循环阻滞，气血疏布不匀。艾灸的热量是通过毛细血管散发的，有利于毛细血管循环的温度大约是42度左右。任何疗法都应该考虑生命的度，过犹不及，上火是身体超过了承受范围的表现。解决办法：一是调节情志；二是活动开四肢；三是适度灸疗；四是适当的借助针推方法。
6：做了气交灸身体感到很疲累，四肢无力，瞌睡很多，是什么原因？
答：很多人误以为艾灸可以扶阳补阳，所以大量长时间的艾灸，实则不然。气交灸本身并不生产能量，反而会耗用能量。就如交警不停的疏调道路，路是非常顺畅了，倘若没有车行货运其中，不但不会对社会的发展有益，反而由于交警本身的各种经费开支，会增加社会负担。人的能量是通过饮食呼吸从天地间摄取的，生命特别应该接地气，内经说“五谷为养，五畜为益，五菜为充，五果为助”实际上就是告诉我们应该以自然生命的需求为第一认知，不能拿个人的经验体会去替代自然规律。如果体质本来较弱，又要坚持吃素或饮食单一，把最有益于人体的那部分能量给屏蔽掉，久而久之就会导致身体虚空。
还有一种能量不足是由于情志内耗，比如认知不足、比如长期处于恐惧忧虑害怕愤怒等情状之下，卫气日复一日的不断消耗，也导致能量虚空。所以体质很虚的人，如果气交灸的壮数做得太多，微弱的能量一下子要拿去输布和濡养全身各处，会使身体更加虚空的。
另一种情况是能量本来还够，但灸的时间过长又灸得太猛，长时间的消耗也会使能量供不应求，出现虚空。解决办法：一是减少艾灸时间；二是增加饮食营养；三是杜绝内耗。
7：想知道气交灸的不足之处？
答：气交灸不是万能的，人是一个整体，卫气化分上中下三焦，三焦气涵盖了五脏六腑营卫经络和内外上下左右之气，三焦各有升降出入规律和通道，气交灸主要调理的是中焦，对多数患者确有奇效。但有部分患者的上焦或下焦遭受的痹阻淤积略重，仅仅依赖气交灸的话，效果是差强人意的，需要结合天部的命门灸和地部的合府灸共同治疗，才能取得更好的疗效。如果患者上焦和下焦的痹阻淤积严重，即便各种灸法轮番上阵，也是很艰难的，这就必须结合毫针五输十二原，甚至综合九针，遵行四时阴阳五行的变化来进行治疗。
8: 气交灸的时候，肚脐眼里可不可以放点药丸药粉之类？
答：不建议。每味药材都有它的性味归经，有的药材个性很强，而你的身体并不一定恰好需要这味或这几味强势药气，如果你不能精准的了解你的身体所需，随意把药气添加进去，如果碰巧身体合适，那还对你有益，如果身体并不需要，强行灌入就会产生伤害。
9: 晚上可以做气交灸吗？
答：通常而言，血气太虚者夜间勿扰，该睡就睡。如果到了夜晚你的精力还很充沛，施灸也无妨。在不恰当的时间里施灸，和使用了不含天地精华之气的艾绒一样，主要的影响是会导致人体脉乱，脉乱则气散，气散则精神消耗。气交灸是促进人体卫气营血循行交合的一种强大的能量，卫气日行于外夜收于内，所以白天施灸会比较好。因为白天工作活动生活过程会消耗卫气，夜晚则需要养精蓄锐，蓄养的时候去干扰乃至过度干扰，即人为逆行，会导致经脉之气乱了秩序，有害无益。但如果你多年习惯晚上生活白天睡觉，那么晚上做气交灸是可以的。
10：怎样掌控气交灸的最佳温度？
答：一年有四季，四季分春夏秋冬，节气变化都是有个缓冲过程的。不能说昨天是冬天零度，今天就夏天四十度，生命受不了这个突然。也不能说四季一直都是零度，或一直是四十度，生命也受不了。满足生命的需要，给生命出路，做气交灸要有这个思维。所以整个气交灸过程，体感不能过热或烫，要根据自己的状况制作大小适合自己的艾壮，以及确定艾灸的壮数，每一粒艾壮完全燃烧后，待艾灰基本没有温度时，即可更换新的艾壮。这样的气交灸温度变化，效果是很好的。
未经作者同意，不得改动图文