为什么春季是女性乳腺增生高发期?

今天

春季,是女性乳腺增生的高发期,较其他季节高出30%

春气对应肝,肝经的走向经过乳腺,再加上,春季容易导致肝火旺,情绪多变,易肝气郁结,致使体内激素分泌失调,乳腺机能紊乱,从而容易诱发乳腺增生。

乳腺增生是“大众病”

不少女性在查出乳腺结节或增生时总忍不住担心:

我会不会因此得乳腺癌?
不要慌,乳腺增生其实是一种“大众病”。
过度紧张和置之不理,都是错误的做法。

专家提醒:体检查出乳腺增生不必恐慌,很多被戴上“乳腺增生”帽子的人,并不是真的有乳腺疾病。25~45岁的女性中,约70%~80%的女性都不同程度的有乳腺增生。

增生是细胞通过分裂繁殖而数目增多的一种现象,发生在乳腺组织的增生就叫做乳腺增生,有生理性增生和病理性增生两种。

1:
生理性增生

女性在月经前,有可能出现一侧或两侧乳房或轻或重的周期性胀痛,月经过后胀痛又自然消失,不妨碍生活、学习和工作,是正常的生理现象,和肿瘤没有任何关系,一般不需要药物治疗。

2:
病理性增生

需要乳腺专科的医生给出诊断,并要通过活组织检查,弄清楚增生到何种程度,是一般的增生还是非典型增生。

需立即就医的情况

❖ 乳腺增生疼痛影响了正常的生活或工作。

❖ 疼痛持续时间长,在3个月以上,或月经结束10天后疼痛症状还没有消失。

❖ 平躺时,用除拇指外的四指按压,能摸到肿块,有刺痛、钝痛感,与月经周期和情绪联系不明显。

乳腺增生是情绪病

中医认为,乳房为”宗经之所“,乳腺增生在中医中称“乳癖”。

《医宗金鉴》载﹕“乳癖乃乳中结核……随喜怒消长,多由思虑伤脾,恼怒伤肝,气血郁结而生”,道出乳房与经络的关系。

赵尚华赵老在《中医外科心得集》一书中提到:“乳头属足厥阴肝经,乳房属足阳明胃经,忧郁伤肝,思虑伤脾,痰湿不化,乳络阻滞,气郁血瘀,致使乳内结核。本病多有'其核随喜怒为消长’的特点,所以肝郁痰凝是本病的主要病机。可见,乳腺增生受不良情绪影响巨大。多愁善感、烦躁易怒的女性朋友,乳腺增生容易找上门来。

部分患者的发病与青春期、绝经期、月经期以及生育流产等有一定关系,所以亦有兼因冲任失调的因素。

乳腺增生在中医上分为肝郁不舒、气滞血瘀;冲任失调,血瘀痰凝;肝肾阴虚,气血失调三种类型,治疗时需根据不同的病因辨证论治。

防治食疗法

防治女性乳腺增生最重要的一点就是疏肝,疏肝就能让肝气消,“结气”就会通。

所以,我们在生气时,如果感到心慌、气短、肋胀、胸痛,还没有形成乳房肿块的时候,都可以通过食疗来防患于未然。比如:三七陈皮粉。

三 七:散瘀止血,消肿定痛、活血化瘀。三七有个别名叫“金不换”,就是纵有黄金千两,也换不来三七活血化淤的治病功效。

陈 皮:理气、化痰、止咳、健脾胃、温胃、散寒等。
用 法:用陈皮泡水,冲服3克三七粉。

穴位按摩法

膻中穴:位于两个乳头的正中间

(图片来自网络)

它是心胞的气聚集的地方。当喜、怒、忧、思、悲、恐、惊这些不良的情绪聚集到一定程度的时候,这里就出现“气滞”。当你摸到这块儿的时候,就会有剧痛感。膻中穴是情绪的集散地,经常按揉,情绪就能疏泄掉,不易形成乳腺增生、结节等。

太冲穴是人体的肝经穴位。在足背的最高点,前面有一个凹陷,太冲穴在大脚趾和第二个脚趾中间。

(图片来自网络)

按 法:每晚洗完脚后,按揉大概三十秒钟,休息十秒,再继续按,次数约五到十次,按时会有酸胀的感觉。按摩这个穴位,具有疏理肝气的作用。

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