负重远行出大汗，就是肾虚吗？

本文理论依据：《黄帝内经解集》

什么情况下出大汗说明肾虚？

古人提示我们一点，这就是负重远行。

这样的观点，出自《黄帝内经》中的“经脉别论篇”。这里面说了八个字：“持重远行，汗出于肾”。负重远行，筋骨劳伤。肾主骨生髓。筋骨伤，则肾气浮越，日久伤肾。反过来，肾虚之人，负重远行，肾气濡养筋骨，无暇固摄津液，于是体现为多汗。

不过，这里面有一个问题：难道负重远行出汗的，一定是肾虚吗？大夏天，谁背个东西不流汗啊？如果负重远行出汗就是肾虚，那么天下之人，谁不肾虚？！

其实，对这个问题，我们得客观看待。

第一，负重远行出汗的，肯定不能都视为肾虚。出汗是人体劳作时的正常反应。即便涉及到疾病状态，也可能和气虚、脾虚等有关系，故而不能说一定是肾虚。

但是，负重远行出汗所说明的问题，又的确包括肾虚这一方面。这是不可否认的。肾虚之人不堪久劳，这是人之常情。

于是，这里就有一个关键，即什么情况下的负重远行出汗，才是肾虚所致。这就包括以下三个方面：

1，汗出量大，难以自持。肾气为一身气之根，气主收摄津液。肾气伤，则津液失固，故而大汗不止。请注意，这里说的大汗不止。出了一点汗，一会儿就收住了，这不算。这里面一定是“出汗不止”，汗出量大，为气虚失固之象。这样的人，即便休息下来也难以自止其汗。

2，必然伴随筋骨劳伤，难以恢复。肾主骨生髓。肾气伤，则筋骨失养，故而在负重劳作之后，肢体酸乏疼痛不已，短期内难以恢复。

3，多汗无关温度。别管天热天亮，都要出大汗。

总而言之，这里面最要紧的，是抓住“汗出不止”则四个字。只有无关寒热，负重远行，皆汗出不止的状态，才说明“汗处于肾”，才说明此类人肾气已虚。

故而，负重远行大汗，的确有提示肾虚的可能。古人之言，切不可以为迷信荒谬。客观看待，认真领悟其精神实质，这才是科学的态度。