点穴法练功指要

习得点穴法，妙计威天下。要得此真技，先学运气法。收气聚气海，出手丹田发。还须调四稍，全身归脑纳。四两拨千斤，足弹山倒踏。手推铁墙倒，妙在运气法，付出苦恒志，莫怕血汗撒。拔星拌日月，署寒时不差。子继亥日来，深夜指插沙。三载穿墙壁，五载石开花。十载劈碎石，点穴才成家。 “点穴容易识穴难”。点穴之法主要在于熟知全身各穴，不但能言其所在，而且能瞑目抚之。反之，如盲人看马。识穴必须认真准确，丝毫无差。 习点穴之法，必须先明确十二经之穴名，再熟悉各穴之位置，经络与脏腑的关系，其具体的练法：取坚硬的木材，制一木人，身上先绘标出一条经的穴位，循其经络点其穴位，每日3至5 次，每次3至6 遍。熟悉之后改为夜间点练，继练月余。若能暗处点中，初艺则成，可换另一经络，依上法习之，依次增加。将人身全部穴位练熟后，可并和通练，练到在暗处准确地点中全身诸经穴位，其识穴功法以成。 习点穴之法，无论制人还是救人皆身有真功，手有高技。反之制敌不成反被制，救人不成反误人。古人云：点者出手暴客残，应指倒地一刹间。我若失技反被擒，他借我力杀人便。制人必先学救法，误伤良君可复原。能制无解非真功，还须从头把功练。 （附）十二时辰气血所注之穴：子时人中注，丑时天庭流。寅时齐空起，卯时大抒休。申时走丹田，酉时注四海。戌时下穴，亥时归涌泉。辰时注太阳，己时跳大仓。午时看脉腕，未时七坎全。