口腔溃疡，按揉巨阙穴

巨阙穴 从腹部往上，找到剑突，也就是胸口处两块骨头的交叉处，从这个接口处往下2寸的地方就是巨阙穴。

熟悉武侠小说的人都知道，中国古代有四大宝剑：干将、莫邪、巨阙、辟闾。这当中，巨阙是一把残缺不全的剑，阙通'缺'。但其精诚坚利之处，其它宝剑不能与之争锋，所以号称'天下至尊'。

　　巨阙传说是越王勾践的宝剑，刚铸成的时候，越王坐在露台上，看到宫中有一辆马车失控，宫中伺养的白鹿受到了惊吓。越王拔剑一指，想让侍卫上前制止。却不料，剑气已经将马车砍为两节。越王又命人取来大铁锅，他用剑一刺，便将铁锅刺出一个大缺口。这一剑毫不费力，好像切米糕一样，越王勾践大喜，赐名为巨阙。

　　人体上的巨阙穴所在的胸骨，外形也像一柄宝剑。巨阙穴就在骨头的顶端，胸骨剑突大凹陷的下面，里面是腹膜，上面是膈肌。这里是胸腹交关的地方，前面说过，胸腔是天，腹腔是地。所以，这里也是清气上升、浊气下降、天地之气交换的关隘。而且，这个地方地势十分险要，食管和动静脉都在这里通行，是人体的君主--心的宫城，是至尊之门，凛然不可冒犯。

　　就好像巨阙宝剑一样，巨阙穴的作用也是深不可测。它是心的外围，就好比仗剑立于君主旁边的卫士，清除君主旁边所有的危险，平定叛乱，保君主安宁，用通俗点的比喻就是御前侍卫，艺高人胆大。

　　巨阙穴有一个最大的作用就是治疗口腔溃疡。在临床上，口腔溃疡很多都是由于心火旺盛造成的。中医说舌为心之苗，当心火旺盛时，当然会在口腔内和舌头上有所反应。这时候巨阙自然会责无旁贷地担负起这个巨大的使命，每天在巨阙上按摩3～5分钟，坚持两三天就可以将这一股邪火驱逐出去，还身体安然康泰的局面！

夏天天气炎热，身体的失调非常容易触发口腔溃疡。口腔溃疡可按摩巨阙穴3~5分钟，坚持2~3天，可将心火驱逐出体外。

丨口腔溃疡多因心火盛

夏天天气炎热，人的情绪容易烦躁激动，进而胃口不好，饮食欠佳，睡眠也易受到困扰，要么睡不着，要么很容易醒。这些都是心火旺盛的表现。中医认为，舌为心之苗，当心火旺盛时，自然会在口腔内和舌头上有所反应，引发口腔溃疡。因此每到夏天，口腔溃疡就会频繁发作。

丨巨阙穴是心的侍卫

巨阙穴在胸部，胸腹交关的地方。中医认为，胸腔是天，腹腔是地。所以，这里也是清气上升、浊气下降、天地之气交换的关隘。而且，这个地方地势十分险要，食管和动静脉都在这里通行，是人体的君主——心的宫城，是至尊之门，凛然不可侵犯。

巨阙穴的作用深不可测，它在心的外围，就好比仗剑立于君主旁边的卫士，清除君主旁边所有的危险，平定叛乱，保君主安宁，用通俗点的比喻就是御前侍卫。所以，按摩巨阙穴，能使心保持平和的状态。

 

丨巨阙穴可以这么找

巨阙穴所在的胸骨，外形也像一柄宝剑，巨阙穴就在骨头的顶端，胸骨剑突大凹陷的下面，里面是腹膜，上面是腹肌。从腹部往上，前正中线上，当脐中上6寸，就是巨阙穴。

每天在巨阙穴上按摩3~5分钟，配合使用艾益生艾灸仪温和施灸30分钟左右，坚持2~3天可以有效地将体内的邪火驱逐出去。另外，还可以配合艾灸合谷、足三里、三阴交、涌泉等穴位巩固疗效。