照顾好自己,才能照顾好生活
作者:小鱼叔
壹
前段时间,我觉得自己的生活糟糕至极。
每天醒来,面临的不是哭闹的孩子,就是做不完的家务。
一想到还有一大堆工作要做,很多材料需要上报,线上线下培训学习需要参加,我就感到窒息。
一天24小时,我每天最多睡5个小时。
印象最深的一次是,前一天夜里,我一点多才睡,早上六点多,被孩子吵醒之后,一整天都没有再休息。
上午带孩子出去玩了半天,中午工作群里有一项紧急任务,务必在下午四点之前完成。
我一看,这项工作的难度,超出了我的想象,连午饭也没有顾上吃,就抓紧时间投入到工作中。
忙到下午四点时,群里已经有人完成工作,而我还有一点收尾工作没完成。
我有些着急,和领导沟通之后,他又多给了我20分钟。
由于中午没有吃饭,我饿得实在无法集中精力工作,吃了几口面包勉强垫了垫肚子,才又继续把剩余的工作完成。
当时,我已经完全没有力气再干其他的事情,一心只想躺到床上睡觉。
可孩子又哭着要我抱抱,我烦躁地对孩子发了脾气,自己也忍不住哭了起来。
过后,我特别后悔,毕竟我也是崇尚“爱与自由”教育理念的人。孩子只是想让我抱抱,这么简单的一个要求,就让我失去了理智。
我十分愧疚地和孩子道了歉,强打着精神,陪孩子玩。
那一刻,我真的好累,身心俱疲,觉得自己的生活一地鸡毛,曾经追求的美好生活,似乎只能成为幻想。
书架上的书,早已成了摆设,文档里的文章,写了个开头,就没有了下文。
自己的身体,也一日不如一日,不是胃疼,就是头疼、浑身疼,只觉得年纪轻轻的自己,已经拥有了年老的身体。
生活里,永远有洗不完的衣服,拖不干净的地,还有一堆不得不做的工作,混合着孩子的哭闹声,真是生无可恋了。
我一度觉得,自己活得很失败,身体没有照顾好,生活也过得一团糟。
贰
近些年,许久未见的朋友,看到我的第一眼说出的话,意思都出奇的一致。
“怎么沧桑成这样了?看你瘦的,风一吹就飞了!”
“你平时不吃饭吗?瘦成这样?”
“肉眼可见的老了,你到底经历了什么?”
“看你脸色暗黄无光的,你是怎么了?”
……
每当我听到这些话,都只能苦笑。
是啊!我到底经历了什么,把自己折磨成现在这个样子?
明明没有生孩子之前,我还是人见人夸的小仙女,不说有多漂亮,但至少元气满满。
甚至很多人都把我当成高中生,而如今,再也没有人把我当成高中生了,哪怕当成大学生,也没有了。
有一次,带孩子去大学城玩,看着眼前一个个年轻的面孔,我忍不住看了看后视镜里的自己,真的是老了。
以前,我很少化妆,可自从发现自己整个人的状态不太好时,我开始买彩妆,学着给自己化妆。
只是,再好的化妆品,也抵不过自己自内而外透出的疲惫感。
一脸老态,是任何妆容都修饰不了的。
生活于我,变得沉重而难熬。
而我于生活,也变得给不了生活太多笑容。
有时候,我会抱怨,生活为什么总是对别人仁慈,而对自己残忍?
后来,当我重新审视生活的时候,才发现:生活对谁都一样,只是自己的心态,从原来的积极向上,变成了如今的低落悲观。
当我觉得生活太难,自怨自艾的时候,生活其实也在渐渐地摧毁,甚至抛弃我。
可当我换一种积极的心理看待生活的时候,生活似乎也没有多糟糕。
孩子的哭闹的确让我崩溃,但孩子的软萌,也能治愈往下坠落的自己;
家务活实在让人很烦,但做家务的过程中,却可以让头脑暂时偷懒放松,不用去想那些伤脑筋的事情。
工作的确一大堆,但是工作不仅可以养活自己,还能充实自己,让自己的生活有盼头。
生活的魔力就在于,它我看到了它糟糕的一面,让我看到糟糕生活里,那个更加糟糕的自己。
但同时,也让我看到了它美好的一面,也让我看到了美好生活里,那个更加美好的自己。
叁
看过一句话:“生活能治愈的,永远是愿意变好的人。”
后来,这段话就一直藏在我的心里,每当我觉得生活很难,自己很衰的时候,我就在心里默念这句话。
生活,永远是一个动态的过程,不会一直糟糕下去,也不会一直让人难过下去。
总有一天,生活会朝着更好的方向发展,我们也会遇见那个更好的自己。
与其等着生活来拯救自己,不如先学会对生活微笑,尝试着自愈,才能被治愈。
生活的真谛,或许从来没变过:先有好的自己,才会有好的生活。
就像长久以来,人们对生活的经典比喻:生活就像一杯水,你放糖,它就甜;你放盐,它就咸。
结果怎样,全在于自己放了什么。
生活,或甜或咸,愿我们都要一直甜下去!