（附勘误申明）《轻松学经方8》第76讲干劲十足方—

养胃五点“少点慢点淡点软点暖点”

（由于编辑公众号上传疏忽有误，《轻松学经方8》第73讲

干劲十足方——桂枝加龙骨牡蛎汤47至《轻松学经方8》第73讲干劲十足方——桂枝加龙骨牡蛎汤58 均为第74讲内容；第75讲01至09应变更为第75讲59至67；第76讲01应变更为第76讲69，特此致歉！）

以下为第76讲干劲十足方——桂枝加龙骨牡蛎汤69：

如何防止天灸、艾灸，还有服用桂枝汤，温和温暖的汤药，造成的上火出血现象？

有些人说，哎呀，我阴虚火旺了，怎么办呢？肝郁化火的怎么办呢？一吃点点火的药下去，那火会烧得更厉害，人不更烦？

如果你把这个道理的弄通了，用药呢，你就能够把这副作用减到最低，能够用其长而避其短，得其力而去其弊，起码不下十招。让天灸、艾灸、服桂枝汤上阳火的，不会烧到咽喉，它会藏到肾中去，让你血脉温和，而不会阳肾化火。

第一招是什么？

对，加了龙骨牡蛎，所以你天灸了上火了，阴虚火旺了，亢了，龙骨牡蛎，或者买朱砂安神丸，它有质重之物呢，使你火封藏下降，则通过药物来调，第一招！

像岩浆被地壳岩石封藏住，它不会爆火，它出来的就是温水，很适合人体的生存，万物的繁衍。或者加牛膝。

你看：好多人用附子、人参怕上火，龙骨牡蛎、牛膝一下去呢，这个火它就不是往上面咽喉烧哦，而是往下面脚和膝盖烧。

你说火往脚和膝盖烧，它的现象是:腰肾暖洋洋，腿脚生风，气血流通，消化食物相当强大。

火只要往咽喉烧，一点的火，就可以让你咽干口燥，面红耳赤。

上次老师碰到一个，奇怪，他吃了桂枝汤都上火，眼睛红赤，咽喉痛。我加个龙骨牡蛎牛膝，再吃下去就不上火了。本身他寸脉弱，他需要桂枝汤，但是下桂枝汤他又上火。

所以龙骨牡蛎加牛膝进去，得其能量又不被烧到。你想要吃烫手的山芋，想要吃到它的香，嘴巴跟手又不想被它烫到，这个功夫要高！

老师昨天讲到了呢，这火呢，一丁点的，你往栋梁上面烧，整个家就没掉了，你再多的火呢，你往锅底下面烧了，它都会造就满室飘香。

有人说：哎呀，我火过度。错！没有火过度了，是你火藏不住，有没有哪个人说我家里石油汽太多了？没有哪个人嫌家里石油汽太多了，没有人嫌说我家里柴太多了，没人会嫌他柴跟能量太多了，你有100瓶石油汽放在那里都好，因为它是藏起来的。

但是我跟你讲你天花板，只要有一根火柴呀，你就会惊吓着呢，整个晚上睡不着，你的蚊帐上面要点燃一根火柴，你睡不着觉，栋梁上面只要放根蜡烛在那里燃烧，你就没法入睡，随时会起火。

所以有的时候你说阴虚火旺，肝郁化火，假的！是你火没收到肾中去。这时你如果没有去精修道家之路，你会觉得身体很奇怪，就老是火在上面，不到下面去，这是很要命的。所以这第一招，通过药物来去潜阳封火，把能量封藏起来。

第二招了，呼吸法，龟息法，气气归脐，几乎你可以看到浅呼吸的人很容易上火，深呼吸的人不容易上火，心急的人容易上火，叫心急火燎，性缓的人不容易上火。

性定火平，这个性一定下来，火就平息了。

慎风寒节饮食

惜精神戒嗔怒

——保身四要