鸡蛋羹的做法 鸡蛋羹的做法大全(3)

　　3.香油加了更香，也可以省略。盖上保鲜膜或者盘子，蒸5到8分钟即可。淋上香油和生抽即可。

　　健康功效

　　鸡蛋

　　润燥、增强免疫力、护眼明目。

　　菠菜

　　平肝、止血、润燥。

　　豆浆

　　富含胡萝卜素、易产气。

　　文蛤鸡蛋羹的做法

　　食材用料

　　文蛤、鸡蛋三个、小葱。

　　菜谱做法

　　1.三个鸡蛋加盐巴打散，文蛤用开水泡一会，微微开口就可以。

　　2.把泡文蛤的开水倒入蛋液，放入锅里蒸，待五分之钟凝固后放入文蛤。

　　3.再盖上盖蒸一会待完全开口即可。

　　健康功效

　　文蛤

　　软坚、化痰、利湿。

　　鸡蛋

　　润燥、增强免疫力、护眼明目。

　　结语：看完上面的文章，大家有没有找到适合你口味的鸡蛋羹?不论是在高级餐厅，还是路边小饭馆，或是家常菜桌上，亦或是给宝宝添加辅食，鸡蛋羹都是一道美味又健康的菜肴哦。小编每次一个人在家饥肠辘辘之时，鸡蛋羹就是方便营养的菜肴呢!