【桑葚枸杞泡酒的配方 　】

桑葚枸杞是日常生活中比较常见的两种食物，经常食用枸杞和桑葚对身体有很大好处，可以有效补充身体所需要的微量元素以及多种维生素，而用桑葚加上枸杞泡酒不仅味道芳香口感醇厚，而且经常服用对身体非常好，制作方法也很简单，可以挑选好的桑葚以及枸杞进行浸泡。

桑葚枸杞泡酒的做法

桑葚和枸杞一起泡酒有什么好处

抗击衰老

桑葚中含有大量的花青素，枸杞中的胡萝卜素，都是具有抗击自由基作用的食物，因此食用之后可以防止自由基损伤细胞，导致的衰老。

明目

桑葚和枸杞中含有的胡萝卜素和维生素A，可以预防夜盲症，并且促进视紫红质的转化，有明目的作用。

补肾

桑葚和枸杞都入肾经，并且味甘，具有滋养肾脏的作用，因此食用之后有一定的补肾作用。

润肺

桑葚和枸杞入肺经，味甘，还含有大量的果胶等成分，具有滋润肺部的作用，可以缓解肺部不适。

用桑葚和枸杞泡酒怎么泡

1、准备好泡酒的桑葚，1000克，尽量选择新鲜的。

2、捡去压坏、发霉的桑葚，并且剪去桑葚柄。

3、准备好1000克枸杞，尽量选择优质干燥的枸杞。

4、冰糖适量，大小为中小块为好。

5、准备好5000毫升的瓶子，提前一天洗干净，晒干。

6、将桑葚、枸杞、冰糖放入泡酒的瓶子，加入高度白酒2500毫升左右。

7、将酒瓶盖好，然后放在阴凉通风的地方保存20天以上。

8、每隔两天晃一次就可以了。

桑葚和枸杞泡酒之前要清洗吗

桑葚和枸杞泡酒之前不需要清洗。

桑葚和枸杞清洗过程中会加入大量的水分，降低白酒的浓度，并且造成果体的损伤，容易滋生细菌，而白酒酒精含量很高，因此用未清洗的桑葚和枸杞用白酒浸泡之后就进行了杀菌的操作。

桑葚枸杞酒一次可以喝多少

桑葚枸杞酒一次饮用20到50毫升就可以了。

日常少量饮用一些酒对自身的健康有好处，因此用桑葚枸杞泡的酒也不适合喝太多，一天的饮用量控制在50毫升左右就很好了，既可以促进身体健康又不伤害身体。

长期喝桑葚枸杞酒好吗

长期喝桑葚枸杞酒好。

桑葚和枸杞是两种常见的食物，具有很好的保健作用，因此可以喝酒的人群在日常少量饮用一些桑葚枸杞酒对身体有好处，所以长期适量饮用比较好。

泡过酒的桑葚和枸杞还能吃吗

泡过酒的桑葚和枸杞还能吃。

因为桑葚和枸杞泡酒之后不会出现变质或者是其他的不良改变，而桑葚和枸杞中除了可溶于酒精的成分，还有很多不溶的营养成分，如蛋白质、脂肪、多糖类等，都具有很好的保健作用，因此泡过酒的桑葚和枸杞是可以食用的。

泡过酒的桑葚和枸杞怎么吃

1、泡过酒的桑葚和枸杞可以直接食用，因为桑葚和枸杞泡酒之后形态也不会改变，同时还含有营养成分，因此，可以直接食用。

2、若是不喜欢酒味的人群可以将泡过久的桑葚和枸杞放在太阳下晒干，然后食用。

3、其次，将泡过酒的桑葚和枸杞放在甜品或者是其他的食物中一起食用也是可以的。