20190204医生开讲视频和笔记:周炼,扁桃体癌,扁桃体炎,口咽癌
本页提供2019年2月4日贵州卫视医生开讲节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是周炼。主题是《鲜为人知的致命扁桃体癌》。主要介绍的是哪些症状可能提示扁桃体癌，如何早期发现扁桃体癌，扁桃体癌与扁桃体炎有什么区别等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
周炼：北京协和医院口腔科副主任医师。
扁桃体位于口腔内两侧的扁桃体窝里，它其实是一些淋巴组织，是身体的防御系统。当附近出现了一些病菌感染、外伤、肿瘤，首先发生反应的就是这些淋巴组织。可以说，扁桃体是抵御外界病原微生物的“哼哈二将”。
图：哪些症状可能提示扁桃体癌
如果扁桃体发生疾病，哪怕只是炎症也很危险-由于扁桃体炎症引起的间隙感染，会直接影响呼吸，控制不及时，后果也可能很严重。
扁桃体癌是最常见的一种口咽癌，发病率还是比较高的。
张嘴困难。一开始是觉得张嘴困难，后来完全张不开嘴，牙关紧咬。这是肿瘤破坏升颌肌群，让肌肉长期处于痉挛状态导致的。
面部肿痛。面部剧烈疼痛，疼到不能睡觉，需要用止痛药。
快速消瘦。一般来说，良性病变很少会导致患者明显消瘦。
呼吸困难。
大家可以请家人为自己的扁桃体拍张照片，拍照时要张大嘴说“啊”，让软腭抬起来，才能看得到。
如果扁桃体两侧都红肿、疼痛、吞咽疼，往往是炎症的表现，而且炎症期后会慢慢好转。
如果一侧肿大，往往提示肿瘤。另外，扁桃体癌早期可能表现为扁桃体上有溃疡，或有菜花样不光滑、有裂口、有出血、污秽的外凸肿物。而且扁桃体癌的症状会逐渐加重。
口腔、咽腔的炎症都与食物残留有关，食物残渣可以作为细菌的食物，引起细菌繁殖感染，反复感染就会导致扁桃体的一些病变。
漱口的动作比用什么漱口更重要。一般来说，用清水咽腔震动漱口20秒就能把软垢、残渣等清理干净，降低扁桃体疾病风险。也可以使用漱口水，但一些漱口水含有抑菌成分，不建议长期使用，以免造成口腔菌群失调。
每天早晚刷牙后，含半口清水，抬头张嘴，喉咙震动，发出“哈”的长音，连续进行3次，让漱口的时间超过20秒即可。
正常人每天都需要摄入一定的蛋白质，以保证身体机能正常运转，构筑强健的免疫防线。每人每天的蛋白质摄入量（g）=体重（kg）*0.8。
而且搭配要均衡，一般建议动物蛋白：植物蛋白=1:1。比如体重50kg的人，每天的蛋白质摄入就应该是40g，动物蛋白与植物蛋白各20g。动物蛋白推荐蛋、奶、鱼、肉，植物蛋白推荐大豆及其制品。