什么样的体重最好看？这4种男性身材，第3种或最受欢迎

导语：许多男性在健身过程中都知道想吸引其他人的目光，就要有最完美的身材线条，但其实许多人对男性的第一直观印象不是太胖，就是太瘦。

健身后，体重不是关键，最重要的是要有肌肉感和线条感，什么样的男性身材才算是最漂亮的？基本上会有两种说法。

一、低脂肪率。

二、有圆润的肌肉或比较发达的肌肉。

虽然可以有两种分别，但其实这两种分别中也会有四种身材。

第一种、纤细型

纤细型的身材大多数会在不常运动或青春期的男孩子身上出现，他们在青春期的时候，只会关注怎样长高，不会有长胖的问题，所以体脂率很低，也会出现肌肉感，但是肌肉感并不是特别完美，所以有电线杆的称呼。

第二种、适度性

在20~30岁的男性中间，就算不太运动也会保持身材比较匀称，穿上衣服之后看不见肥肉，但是脱下衣服之后，可能会看到肚子上面有赘肉。

第三种、肌肉圆润性

拥有这类身材的男性，平时生活中就有坚持健身的习惯，而且健身经验比较丰富，肌肉线条比较完美。

很多健身教练和健身大咖都会选择这样的身材，也希望这样的身材能吸引更多人的关注，在平时生活中，肌肉圆润型的男性会更能吸引其他人的关注，也会成为羡慕的焦点。

第四种、极为发达性

这种身材如果从远处看可能会被他的肌肉吸引，但是近处看，许多人说很难接受如此大肌肉的猛男，大多数健美运动员都会有这种肌肉，而且他们对肌肉的形状要求很严格。

想要这种肌肉，虽然大多数人很难接受，但是在背后需要付出的金钱和时间都比较多，就算穿着平时的衣服，也能看出他们壮实的身材。

大多数人的印象中，都会认为第三种才是比较正常的身材，而且也更受许多人的青睐，第四种身材虽然在电视上看，或者在远处看时，会被他们的肌肉吸引，但其实很少有人能直接接受这种身材。

许多人都想要知道，在现实生活中究竟锻炼出什么样的身材，才会成为让人喜欢的身材。

想要受到更多人的喜欢，首先要有肌肉和线条感，当然第三种肌肉圆润型的是最好的身材，也可以通过健身方式让自己的体脂率降低，让自己的肌肉维持正常状态。

如果你在生活中并不常运动，基本上维持第二种水平就可以，虽然在脱下衣服来之后有一种肉肉的感觉，但在穿上衣服之后一点也看不出来，也会让自己男性魅力比较充足。

结束语：平时生活中，想让身材变得完美，就要通过运动或健身，虽然健身比较困难也比较麻烦，但是想要吸引更多人的目光，想要成为众人眼中的焦点，除了运动没有其他的方式可以帮助你。

生活中随着年龄的升高，可能会有各种各样的身材问题出现，想要维持正常范围之内，运动和饮食必不可少，第三种男性的身材成为许多人羡慕的好身材，如果你也想让自己的身材被称为好身材，就要拿出自己的运动计划。