31.搬掉背部的三座大山：背部酸痛的家庭调治法-杨奕《手到病自除》
症状：背部酸痛、怕冷
方法：1.在大椎、肺俞、肚俞、长强拔罐，然后在这几个穴位分别按揉，顺9圈逆6圈。
2.分别在大肠、肺、心、胆、肾、胃的反射区做河洛五行生克法。
3.把报纸卷成一个纸棒，用布袋装起来，敲打后背。
我有一个朋友，前几年住的房子非常小，属于那种一间屋子半间炕的。她爱人偏瘫了，占了一张床。她只好在仅剩的地方对着门搭了一张帆布的行军床，门还不能关严，冷风嗖嗖地从门缝吹进来。再加上行军床离地面很近，阴气凉风一起袭来，她后背就不行了，酸痛得厉害，十分难受。
这个背部酸痛也不完全是因为受风引起的，除了受风、受寒，还有一些人为的因素，比如长期坐在电脑前不动。严重的也有可能是脏腑出了问题，就是中医讲的背为胸之府。
河洛五行生克法治疗背部酸痛
背部酸痛就是感觉浑身不舒服，行动不便。如果不及时采取治疗措施，风寒逐渐进入身体内部会导致气血不通。日子久了，血就淤住了，最明显的症状是大热天还感觉冷。4月份的天，我那个朋友穿着棉袄、羽绒服，外边还得套着棉坎肩。每天，身体的不舒服加上服侍病人的劳累，使她产生了厌世的思想。
我听到这个消息后，非常担心，赶紧到了她家。我先给她揉了揉背部，检查一下她的情况，发现她是因寒而伤，脏腑没有大碍，所以我就决定给她进行经络拔罐。首先在大椎、肺俞、肝俞、长强拔了15分钟，然后对后背的大椎、肺俞、肝俞、长强分别顺时针揉9圈，逆时针揉6圈。起罐后，各个部位均呈黑紫色，这说明她淤血很多，经脉不通畅。
有时候你感觉后背疼，实际上它可能是相应的脏器在疼。比如有的人一拍胸口就觉得特别疼，那其实是肺疼。治疗时就得用河洛五行生克法。比如，大肠是1，肺是2，心是3，肝4，胆5，肾6，胃7，脾8，肾对应的是6。那么刺激肾反射区的时候，就在它的上下左右四点分别按揉，顺时针、逆时针各60下，然后在当中点按100下，其他的反射区依此类推。比如胃就是做70下，脾就是80下等，这样整个把五脏六腑都梳理了一遍。
我们背上本身就是一个五行，用这个方法就等于给后背做了一个完整的梳理，使五脏六腑达到一个五行生克补泻的平衡。
在治疗的第二天，她就感觉舒服多了，用她的话说就是我把她后背的三座大山弄下去了，现在她觉得生活充满了希望。
后背酸痛敲打疗法
经常背部酸痛的人，我还教您一个方法：做个纸棒敲。缝一个大约45公分长，10公分宽的桶状布袋，把几张报纸卷成桶状，装在布袋里。那个纸筒要软硬适度，太硬了敲起来太疼，太软了敲着没力。拿这个纸棒自己每天敲打后背15分钟。
至于具体敲哪儿，我有一个说法就是找别扭，您不必太费劲地去记那么多的经络。哪儿疼我就在哪儿敲。把疼的地方敲开丁，揉开了，全身都畅通无阻了，没什么地方堵得慌，自然就不疼了。
有了这个棒，身体上下左右上下都能照顾到。别人也可以帮忙，夫妻之间，你帮我敲几下，我帮你打几下，治病的同时，关怀也都有了。
要想预防背部酸痛主要就是要避风寒．天气晾的时候，晚上睡觉的时候，熬夜的时候都要保护好肩膀和后背。另外，也不要一直坐着，如果后背长期保持一个姿势，血脉不畅，就很容易酸痛。想要健康的身体，从保护好后背开始吧。
所有无名的酸痛都可以用河洛五行生克法解决掉
我认识天津的一对按摩夫妻，有一次，我打电话让她来我家，可她说：杨老师，我去不成了，我给儿子买结婚礼物时摔了一跤，腰疼，起不来床，都三天了。我说：我给您弄弄去吧!她说：不用了，他爸给我弄了三天了，我还是翻不了身。我说：我去看看。我到她家一看，她脸朝里躺着，都回不了头。我说：您受点累，趴过来。她趴过来，我点点她的后背找到几个疼点，于是以这几个疼点为中心，分别按揉，每点顺转9圈，逆转6圈，然后在中间最疼点做顺36逆24。做完以后，我根本没扶她，她自己就能坐起来了，两口子都非常吃惊。
做完上面的动作以后，我又在她背部的督脉和膀胱经梳理了一遍。
按摩后，她就能下地了，下地以后她感觉还有点疼。我想她可能腰肌这块有点拉伸了，然后让他躺好，比较她两个腿的长短。一比起来我就发现她右腿短，那肯定是骨盆歪了。我从她相应那条腿上去按摩，具体方法是：先用纸棒给她在后背敲打了几分钟，再找到几个疼点，分别运用河洛五行生克法。以痛为俞，那我把她的上下左右都疏通了，最后再疏通最疼点。所有的疼点都疏通了，整个后背就得到了调理。
河洛五行生克法有一个最大的优点，它的可操作范围大可以大到你整个头，甚至从头到脚；小可以小到苞粒那么大。比如我的一个男学生，他说胳膊有一点疼，好像伤着了。我把他的手拽过来，找着那个疼点，做一个小的生克补泄，这个单元可大可小，做完了一次，他就好了。
我们的身体可能总有一些地方会莫名其妙地疼痛，这个时候你都可以用河洛五行生克法。身体没有疼的地方，还能有什么健康问题呢?