「挥杆设计」球会乱飞?因为你没做到挥杆一致性!

一般来说,高尔夫有两种挥杆模式,一种是单平面挥杆,另一种是双平面挥杆,前者比较现代,后者则比较传统。两种挥杆模式存在很大的差异,只有弄清楚两者的区别,你才能做到挥杆的一致性,打出漂亮的球。在下面的视频中,美国PGA A级教练Jon Bullas将为你详解两种模式有何不同。

1、站位时的脊柱角度

单平面挥杆在站位时身体大幅前倾,双平面挥杆在站位时会站得更直。

2、手臂与杆身角度

单平面挥杆,手臂会和球杆形成一个平面,而在双平面挥杆中,手臂和球杆会形成两个平面 。

 3、身体转动

在单平面挥杆时,球手应围绕身体的中心轴转动。而在双平面挥杆时,站位要窄,上半身右倾,手臂运动轨迹更加向上。

4、随挥阶段

单平面挥杆球手在击完球后的随挥阶段,球杆会压得很低,而双平面挥杆球手会让髋关节往外送。

重磅预告:单平面和双平面挥杆有着不一样的下杆方式,一旦用错,就无法打出好球。明晚头条,布拉斯教练将继续为你揭晓两种不同的挥杆模式,敬请期待!

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