这一生怎么活？是追逐100个欲望..还是战胜1个? （文章配音频）
常常有人说：不彻底满足自己的欲望，就不会真正的放下...
我也曾经这样活过。对高学历的欲望，对漂亮的欲望，对名牌的欲望，对备受认可的欲望...一圈圈转下来，我发现没有活得更洒脱自在，而是越陷越深，越来越疲惫，这些直接导致了我接下来的人生危机...
可以说，无觉知的追逐欲望，直至满足它...不会让我们过上真正想要的生活...相反，却把自己困在某个位置，无法脱身...
如果去采访一圈，无论是家庭主妇，成功企业家，还是自由职业者...
几乎所有人都会认为：自己眼下还没有过上真正想要的生活...
若问为什么？人们的答案会是：若是满足了某个的愿望，我就会过上想要的生活...也就是，前提条件要满足更多的欲望...
然而，这真的会发生么？到时我们真的会过上想要的生活么？
这是至关重要的问题。
比如，一个人有对好身材的欲望...
注意力就是能量...强烈的注意力，是强烈的能量，具有难以置信的创造力...
可以想象，这个人的身材一定会越来越好...可是，他会因此而感到自由，喜悦和满足么？不会...
好身材带来的快感，只存在于照镜子和走在马路上被人投以艳羡目光之时...
在生活中的其他时刻，焦虑和空虚感依然会如影随形。尤其是看到身材更好的人，因身材好而备受瞩目的人...
这是因为，我们追逐的欲望，是'水面以上的冰山’...
在水面以下，才是我们感到焦虑和空虚的真正原因...!
无论我们的欲望是好身材，财富自由，生2个孩子，活出天赋还是实现使命...都是一样的...
追求好身材，只是头脑的表层欲望...
更深一层欲望是：渴望被关注，被重视...
欲望的下面是恐惧...：若是没有关注我，意味着我没有魅力，我没有价值，我不够好...
恐惧的下面一层是潜意识的信念：我还不够好...我缺乏魅力...
这样的信念从何而来？从记忆中来...
生命中根深蒂固的信念，存在于潜意识深层，早在0-7岁就已经被塑造..
生活中，我们所追求的改变，大多是从一个欲望,转移到下一个欲望...
踏上心灵成长道路后，物质欲望演变成了灵性欲望...
这等于换了不同的'衣服'，里面的人却没有变...
这就是为什么，人们以为辞职去活出使命就会越活越自由，人们以为上更多课参加灵性旅行就会越来越自由...
却发现，在这个过程，更多的焦虑和恐惧被激发出来...
因为，问题的根源，还没有被看见和转化...
我们只是把生活过得更'充实’和'忙碌’...为自己缠缚了更多的责任...旧有信念和恐惧，却还一直在统治着自己的生活，从7岁到70岁...从未改变。
因为，真正驱动我们生活体验的，是水面以下的部分：是看不见的欲望，是欲望下面的恐惧，是恐惧下面的信念，是塑造信念的旧有记忆...
若是没有看清楚，我们这一生就如同围着灌木丛奔跑的兔子，以为跑了很远，其实只是在绕圈..
最后，哪怕双脚征服了天涯海角，自己的心还困在牢笼中...
电影《Samsara》(轮回)讲了这样一个故事...
在山上的洞穴中不吃不喝打坐3年的高僧，出关后见到了令自己怦然心动的女子...他日思夜想这位女子，放不下这个欲望，他决定满足这个欲望...一番挣扎后，他放弃寺庙生活，还俗娶了女子为妻。
他们生下了儿子，过上了普通人的快乐生活...然而俗世中的种种诱惑，带来了众多的磨难，令他一次次对入世的生活感到失望，他再次对'出家’生出了欲望...
这时，他收到了上师的来信...上师说：“我将去了...或许来世再见之时，你可以告诉我：满足一千个欲望，和战胜一个欲望，哪一个更重要？”
超越欲望对自己的控制...
坦白说，欲望很难被放下..抵达相当的修行高度，才能做到。
对于生活在物质世界中的我们，眼下更重要的是：超越欲望对自己的控制...
当我们无觉知的追逐欲望，是欲望在控制我们...得到了就兴高采烈，得不到就难过悲伤...
这时，我们不是自己人生的司机...欲望才是...是它在决定我们当下的情绪, 是高是低，是好是坏...
超越欲望对自己的控制，意味着...我们清晰的了解自己为什么追逐它，知道这个欲望来自于什么信念和恐惧...
这需要深刻的自我觉察...需要用觉察之光照亮自己的内在世界...
一旦注意力转向内在，我们有机会知道自己究竟如何一步步来到今天,而未来的路又要怎样走，才能越活越自由和通透...
觉察之下，我们会自然的放下旧有的自我...就像蛇蜕皮一样...
如此，不知不觉的在修行的大道上，一日千里...
无限的祝福