2021年退休待遇将分为3个等级?
一等老人乐活，二等老人忙活，三等老人...你是第几等？
三等老人活变量：白活
进入老年后，活变量的人，没有固定的生活状态，缺少追求，没有想法，日子过一天是一天。
这类老年人常常认为，自己岁数大了就是真的老了，很多事情不适合做，有的事情不能做，然后就没事情可做了。基本上就待在家中，吃饭睡觉，等着时间流逝变得更老……
这样简单枯燥的老年生活，必定是过得不充实，不满意的。所以很多老人没过几年，就显得暮气沉沉，没有精气神，实在可惜。
二等老人活数量：忙活
进入老年后，活数量的人，注重生命的长度，期待通过养生保健，达到长寿百岁的目标。
一等老人活质量：乐活
进入老年后，活质量的人，注重生活品质，讲究生活情趣，追求健康和快乐，这才是最有智慧的。
生命是质量与数量的统一。质量第一，数量并不是生命的唯一追求。这类老人内心十分清楚，长寿固然重要，但健康和快乐更加重要！
他们不一定拥有健康的身体，但一定拥有健康的生活习惯。他们不一定时时刻刻都开心，但一定有一副乐观豁达的心境。不抱怨，不逃避，带着快乐的心情，带着健康的体魄，享受每一天的美好时光。
人到老年，
该怎么去乐活？
优雅地老去，那是文化的境界；体面地老去，那是物化的支撑。二者的内涵太讲究了。我们还是从容淡薄、乐活老年吧。
那进入老年后，该怎么活质量，健康快乐地生活呢？下面新老人教大家几招：
1
以自己为生活中心
要想让老年生活有品质，首先要把自己放在生活中心。这并不是说要自私，而是感受自己，了解自己内心真正的快乐。
自己喜欢的事情，完全可以尽情的去追求去享受；反之，完全可以拒之门外。
2
学会健康的生活方式
病痛会降低生活的品质，所以进入老年要有健康的生活习惯。
老年人不需要锻炼太多，要选择和缓、运动强度小的运动方式，比如太极拳、散步、简单养生操、交谊舞。
除了锻炼，老年人还要注意补充营养，以增强体质、补足气血，延长寿命。饮食总原则是种类多、营养全、易消化。